Bien-être

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Quelles sont les meilleures sources de potassium ?

Le chocolat est une bonne source de potassium

Nos conseils pour rester actif durant les fêtes

Sur les fêtes, n'hésitez pas à embarquer votre famille pour des petites balades

Quels sont les bienfaits de l'avocat ?

L'avocat, un fruit très apprécié pour son goût et ses vertus sur la santé

Peut-on congeler les restes du repas de Noël ?

S'il vous reste de la viande, vous pouvez tout à fait la congeler

Quels sont les bienfaits du saumon fumé ?

Le saumon fumé est très bon pour la santé, à condition d'être consommé avec modération

Quels sont les bienfaits des huîtres ?

Les huîtres sont notamment riches en fer et en zinc

Nos astuces pour un menu de Noël festif, pas cher et bon pour la santé

Si le repas de Noël vous revient trop cher, des alternatives existent

Repas de Noël : quel tarama choisir et comment le faire soi-même ?

Les vrais taramas sont plus blancs que roses

Remplacer le café par du café adaptogène : quels bienfaits ?

Les cafés adaptogènes sont fabriqués à partir de champignons

Nos trois recettes ultra simples de chocolats de Noël maison

La recette des framboises enrobées de chocolat

Comment bien choisir sa volaille pour Noël ?

Quelle volaille choisir à Noël

Cannelle, gingembre, girofle... quels sont les bienfaits des épices de Noël ?

Les épices de Noël, bonnes au goût mais aussi pour la santé

Voici le temps de cuisson des pâtes idéal pour votre santé

La cuisson al dente est la meilleure pour la santé

Quels sont les bienfaits des graines de courge ?

Les graines de courge, des "super-aliments"

Camembert au lait cru ou au lait pasteurisé : quels bienfaits ?

Le camembert possède plusieurs bienfaits pour la santé

Enquête de santé : Quand la musique est bonne... pour la santé !

La musique possède des effets spectaculaires sur notre corps et notre esprit

Quels sont les bienfaits des choux ?

Les choux sont des alliés pour la santé

Souffrez-vous du pénis d'hiver ?

La taille du pénis peut réduire de moitié l'hiver

Quels sont les bienfaits des kiwis ?

Les kiwis, des alliés pour notre santé

Peut-on manger du poisson quand on est enceinte ?

Le poisson est recommandé lors de la grossesse, mais sous certaines conditions