Les bébés et les enfants peuvent-ils boire l'eau du robinet ?

Boire l'eau du robinet fait souvent l'objet de débats. Si vous êtes parent, vous avez déjà dû remarquer que certaines marques d'eaux minérales mettent en avant leur produit comme spécialement adapté à l'alimentation du bébé et du jeune enfant.

Mais peuvent-ils boire l'eau du robinet sans risque ? "Moi, je dis que oui", assure le Pr Xavier Coumoul, toxicologue, à propos de l'alimentation du bébé comme de l'enfant.

L'eau minérale pour bébé, une mention avant tout marketing

La mention d'une eau minérale adaptée aux bébés comme aux enfants serait avant tout une stratégie de vente, d'après le toxicologue. "C'est un marketing qui existe. Ça ne veut pas dire que ce sera mauvais de prendre de cette eau-là. Mais il y a aussi un risque avec la pollution plastique", compare le Pr Xavier Coumoul.

Pour rappel, le Collège national des pédiatres universitaires précise que jusqu'à trois mois, un bébé doit recevoir un apport de liquide de 150 ml d'eau par jour et par kilo. Ensuite, de trois à six mois, cet apport doit être de 125 à 150 ml par litre et par kilo. Enfin, de six mois à deux ans, il passe à 100 ml/kg. Pour comparaison, un adulte doit respecter un apport 35 ml/kg. 

Est-ce dangereux de donner de l'eau à un nourrisson ?

Quand il fait très chaud ou que les bébés sont malades, il est tentant de proposer aux nourrissons des biberons d'eau. Une pratique parfois considérée comme dangereuse pour les reins des bébés les plus jeunes.

Rassurez-vous, proposer un biberon d'eau en quantité raisonnable à un bébé sera sans danger. L'eau n'est en tant que telle pas dangereuse pour le bébé. Pour preuve, le lait maternel est composé en grande partie d'eau. Et le lait artificiel est reconstitué en ajoutant de l'eau à la poudre de lait. Attention toutefois de ne pas remplacer l'alimentation du bébé par l'eau, en substituant un biberon de lait par un biberon d'eau. Cela risquerait d'entraîner chez le jeune enfant une diarrhée et une malnutrition.