Bien-être

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Comment ne pas se laisser submerger par les actualités anxiogènes

Comment surmonter l'anxiété liée aux actualités ?

Le kéfir, une boisson fermentée aux nombreux bienfaits ?

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Punaises vertes ou punaises de lits ? Attention à ne pas confondre !

Les punaises vertes, ou punaises de bois, s'aventurent dans nos maisons à l'approche de l'hiver

La recette de pâtes au crémeux d'endives qui vous fera aimer ce légume

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Jet Peel, Carbon Peel… que penser des soins de peau tendances sur les réseaux ?

Envie d'une peau plus douce, plus lumineuse, repulpée et hydratée, sans passer par le bistouri ?

Avant, pendant ou après le sport, quand consommer des protéines ?

L’apport journalier recommandé est de 0,83 g de protéines par kilo

Mousse de marrons : la recette saine et simple de Raphaël Haumont

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C'est prouvé, les galipettes ralentissent le déclin cognitif !

L'étude s’est focalisée sur trois dimensions de la sexualité du couple : la fréquence sexuelle, le plaisir physique et la satisfaction émotionnelle

À vos livres ! Les conseils lecture de Gérard Collard du 13 octobre 2023

Les livres de Gérard du 13 octobre 2023

Éclair au chocolat maison : la recette savoureuse et allégée de Raphaël Haumont

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Recette anti-gaspi et anti-inflammatoire : le pesto de fanes au basilic

La recette du pesto maison aux fanes

Un dîner anti-inflammatoire : quinoa aux courgettes et condiment de tomates

Recette du quinoa aux courgettes grillées et condiment de tomates-basilic

Un déjeuner anti-inflammatoire : une recette de salade de lentilles au hareng

Salade de lentilles au hareng fumé

Kéfir, tomates et abricots lactofermentés : 3 recettes anti-inflammatoires

Trois recettes de fruits et légumes lactofermentés

Petit-déjeuner anti-inflammatoire : la recette de pancakes de Pierre Joyeau

Recette de pancakes pour un petit-déjeuner anti-inflammatoire

Le chlorure d’ammonium, un sixième goût découvert ?

Le salmiak, friandise nordique réputée, contient du chlorure d'ammonium, ce qui lui confère ce goût si particulier

Comment faire dégonfler les poches sous les yeux ?

Comment faire dégonfler les poches sous les yeux ?

Un dessert gourmand allégé : la recette de Saint-Honoré du chef Yann Couvreur

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Enquête de Santé : les secrets de l’alimentation anti-inflammatoire

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On vous explique pourquoi il ne faut surtout pas laver vos oeufs

On vous explique pourquoi il ne faut surtout pas laver vos oeufs