Bien-être

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Mal de dos : quels sont les bienfaits du tapis de fleurs ou acupression ?

Un tapis d'acupression est muni de petits picots.

Peut-on manger des fruits de mer quand on a du cholestérol ?

Les fruits de mer sont pauvres en matière grasse

Le radis noir est-il bon pour la digestion ?

Le radis noir est un légume qui peut faciliter la digestion

Quels sont les meilleurs crustacés pour la santé ?

Quels sont les meilleurs crustacés ?

À vos livres ! Les conseils lecture de Gérard Collard du 22 décembre 2023

Les livres de Gérard du 22 décembre 2023

Huîtres, Saint-Jacques, fromage : le menu de Noël aux saveurs inédites de Raphaël Haumont

Le réveillon de Noël approche, alors surprenez vos convives, en créant des associations de saveurs surprenantes.

Comment apprendre à chanter juste ?

Le chant, c’est comme le sport, ça se travaille et tout le monde peut chanter juste.

Boire du kéfir, une bonne idée pour soigner l'anxiété et la dépression ?

Les grains de kéfir permettent d'obtenir du kéfir.

Quels sont les fromages les moins gras ?

Source de protéines, de calcium mais aussi d'acides gras saturés... le fromage est un plat formidable.

Comment bien décongeler son poulet pour ne pas tomber malade ?

Décongeler le poulet au micro-ondes est sans danger

À quelle heure faut-il petit-déjeuner et dîner pour limiter les risques cardiovasculaires ?

Pour votre santé, privilégiez un petit-déjeuner matinal et un dîner avant la tombée de la nuit !

La recette de bûche allégée à la pomme et à la cannelle

Recette de bûche de Noël allégée

À vos livres ! Les conseils lecture de Gérard Collard du 15 décembre 2023

À vos livres ! Les conseils lecture de Gérard Collard du 15 décembre 2023

Chocolat de Noël maison : la recette allégée en sucre de Raphaël Haumont

Les fêtes arrivent et qui dit Noël dit… chocolats !

Quels sont les bienfaits du yacon, aussi appelé poire de terre ?

Le yacon, un tubercule originaire d’Amérique du Sud est très intéressant sur le plan nutritionnel.

Quels sont les risques du BBL, le lifting brésilien des fesses ?

Le BBL est une opération de chirurgie esthétique destinée à augmenter le volume du fessier

Serviette : Quels dangers lorsqu’elle est sale ?

Il faut régulièrement laver votre serviette

Est-ce dangereux pour la santé de boire trop de caféine ?

Pour éviter tout risque pour la santé, l'Anses recommande de ne pas consommer plus de 400 mg de caféine par jour

Truite ou saumon fumé : lequel choisir pour les fêtes ?

À l’approche des fêtes de fin d’année, vous serez nombreux à déguster du saumon fumé.

Un repas complet en une seule soupe : la recette de nikitouches

La recette de soupe nikitouche