La vitamine C est-elle vraiment efficace contre les rides ?
Difficile de se passer de la vitamine C dans nos produits de beauté ! Mais permet-elle vraiment d'atténuer les rides de la peau ? Rym Ben Ameur vous répond.
Par Rym Ben Ameur
Rédigé le
Vitamine C pour la peau : le nouvel anti-rides ?
Le Mag de la Santé - France 2
Ces dernières années, la vitamine C est devenue l'ingrédient star des cosmétiques. Elle est disponible sous forme de sérum ou de crèmes pour le visage mais aussi dans les masques pour la peau. Dans ces produits, la vitamine C est soit le seul actif, soit mélangée à d’autres ingrédients. Mais quels sont ses effets sur notre peau ?
Pourquoi utiliser la vitamine C en cosmétique ?
Sous l'effet des rayons ultraviolets (UV), de la pollution, mais aussi par le simple fonctionnement de nos cellules, notre organisme produit des radicaux libres. Il s'agit de petites molécules très réactives qui contribuent au vieillissement de la peau. C'est ici que la vitamine C intervient : grâce à son action anti-oxydante, elle aide à neutraliser une partie de ces molécules.
Ce n'est pas son seul intérêt : elle participe aussi à la synthèse du collagène, et possède même des propriétés anti-taches. C'est pour cette raison que la vitamine C est devenu un ingrédient incontournable de beaucoup de cosmétiques.
Un effet validé par la science, mais pas miracle
La vitamine C est un actif jugé sérieux par les professionnels de santé, confirme la Docture Martine Baspeyras, dermatologue. De nombreuses études ont ainsi validé les effets de la vitamine C sur la peau. Et donc, oui, cela peut aider réellement contre le photo-vieillissement, les irrégularités pigmentaires et donner davantage d’éclat à la peau.
Mais attention aux promesses miracles ! Appliquer de la vitamine C ne va pas vous donner l'effet d'un lifting. En revanche, elle constitue un petit plus qui peut avoir une action bénéfique sur les rides, à condition de l'utiliser régulièrement.
Crème, sérum, masque... quelle est la meilleure forme de vitamine C ?
Côté format, tout fonctionne ! Vous pouvez opter pour le produit que vous préférez, que ce soit une crème, un sérum ou un masque pour la peau. En revanche, vérifiez qu'il s'agit bien de vitamine C pure, parfois nommée "acide ascorbique" ou "L-ascorbique".
Il existe différentes concentrations de cet actif. Privilégiez d'abord un produit dosé à 8-10% pour juger si votre peau la tolère bien. Si c'est le cas, vous pourrez passer à 10-20%, qui est la concentration la plus courante.
La vitamine C est souvent bien tolérée. Mais si vous ressentez des picotements ou des rougeurs, espacez l’application. Et enfin, sachez que la vitamine C ne possède ni odeur ni couleur. Tout produit qui sent les agrumes ou qui arbore une couleur orangée ne contient pas forcément la précieuse vitamine. Soyez donc vigilant !
Peut-on utiliser des produits à base de vitamine C tous les jours ?
Vous pouvez utiliser des cosmétiques à la vitamine C au quotidien, mais préférez un usage le matin, car c’est pendant la journée que votre peau sera le plus soumise aux radicaux libres. Vous pouvez d'abord appliquer un sérum à la vitamine C avant d'ajouter une crème de jour par-dessus.
Mais attention, contrairement à une idée reçue, elle ne remplace pas la crème solaire. Il faut donc appliquer une protection SPF par dessus tous les matins, et ce, même en hiver.
Comment bien conserver les cosmétiques à base de vitamine C ?
Privilégiez un produit vendu dans un flacon opaque afin de le conserver le plus longtemps possible. Et soyez vigilant à bien le fermer et à le garder dans un placard à l’abri de la chaleur car la vitamine C s’oxyde vite.
Enfin, si la couleur de votre sérum tourne à l'orange foncé, voire au brun, il probablement temps de le jeter pour éviter le risque de réactions sur votre peau.
