Les massages du visage sont-ils vraiment efficaces ? On vous explique !

Tous les moyens sont-ils vraiment bons pour lutter contre les rides ? En la matière, les réseaux sociaux regorgent de techniques plus originales les unes que les autres. Pourtant, parmi celles-ci se retrouvent des astuces vieilles comme le monde ! Les effets "miracles" des massages du visage sont ainsi vantés dans d'innombrables vidéos sur TikTok ou Instagram. Mais sont-ils vraiment utiles ? 

Auto-massages, objets massants, liftings japonais, yoga du visage... Toutes ces techniques qui se sont développées ces dernières années font croire que tout le monde se masse le visage ! Avec souvent des routines beauté assez précises : 5 à 10 minutes par jour, le matin ou le soir en fonction du temps que l'on a... Les promesses sont d'ailleurs assez tentantes : un visage dégonflé, plus lisse, une prévention des rides et une meilleure mine plus reposée. 

Comment fonctionnent les rouleaux "anti-rides" ?

Pour venir à bout des rides récalcitrantes, deux objets sont particulièrement recommandés sur les réseaux sociaux : le gua sha et le rouleau de jade. Ils sont tous deux composés de pierre, comme le quartz rose ou le jade, qui viennent aider pour masser efficacement. Il suffit de partir du bas du visage vers le haut et de faire de légers mouvements de massage. Passez le rouleau ou le gua sha cinq à dix minutes sur chaque partie du visage, et le tour est joué !

Il est également possible de réaliser des massages simplement... avec ses mains ! En ligne, de nombreux tutoriels de massage sont disponibles, notamment pour la zone du sillon naso-génien. Aussi appelée ride du sourire, cette zone se situe entre la bouche et le nez. De nombreuses personnes veulent justement éviter ou corriger cette "ride du sourire" : faites de petits mouvements avec les doigts et écartez la peau de haut en bas puis étirez-la au maximum. Ensuite, crochettez les doigts et massez à nouveau du bas vers le haut, en appuyant bien sur la ride. 

Les massages du visage sont-ils recommandés par les dermatologues ?

Selon les dermatologues, aucun "effet magique" n'est à prévoir grâce aux massages du visage. Si vous avez déjà des rides, cela ne risque pas de les faire disparaître. En revanche, masser quotidiennement avec les mains ou un rouleau, ou encore mettre de l'huile, une crème ou un sérum hydratant peut effectivement donner une meilleure mine. Cela permet de stimuler la micro-circulation sanguine, de diminuer légèrement les tensions du visage et donc de donner un aspect plus reposé. 

En effet, à force de contracter involontairement le visage au cours de la journée, la peau se tend naturellement et provoque les fameuses "rides du lion". Mais n’attendez surtout pas un effet miracle sur les rides, les taches, l’acné ou encore les cicatrices... De plus, pour les personnes qui ont des tendances allergiques ou des peaux très réactives, les massages peuvent créer des eczémas ou des allergies. Faites aussi bien attention à l’hygiène de vos mains et de vos rouleaux avant le massage. En conclusion, ces massages peuvent être relaxants, mais si vous souffrez de véritables problèmes, allez plutôt consulter un professionnel de santé.