Les leggings et shorts anti-cellulite sont-ils vraiment efficaces ?

Vous êtes plutôt short ou legging... anti-cellulite ? Sur les réseaux sociaux, certaines jeunes femmes affirment qu'ils sont vraiment efficaces. Mais qu'en est-il vraiment ? 

Pour rappel, la cellulite n'est pas une maladie, elle concerne même 80 à 90% des femmes. Il s'agit de cellules graisseuses présentes sous la peau qui donnent un aspect "peau d'orange".

Il existe plusieurs types de cellulite qui sont installées plus ou moins fortement au niveau de différentes zones du corps, comme les hanches ou les genoux : 

• La cellulite adipeuse, plutôt molle, qui apparaît lorsqu'on pince la peau. 
• La cellulite fibreuse est, elle, installée depuis plus longtemps. Elle peut même faire un peu mal et elle est plus difficile à réduire. 
• La cellulite aqueuse, qui est essentiellement due à la rétention d'eau.

Quelle est la composition des leggings et shorts anti-cellulite ? 

Le legging ou le short anti-cellulite est vendu avec une promesse : celle de mincir à condition de le porter toute la journée. Cela permettrait ainsi de perdre 1 à 2cm de tour de cuisse, mais aussi d'obtenir une peau lissée et plus tonifiée.

Ces vêtements sont composés d'un tissage spécifique en relief, avec des zones de compression qui produiraient des micro-massages.

Certains shorts ou leggings possèdent également des actifs anti-cellulite, comme de la caféine ou des actifs hydratants, contenus dans des microbilles. Elles s'activent ainsi au contact de la peau. Cela fonctionnerait pendant une dizaine de lavages.

Côté prix, comptez environ une trentaine d'euros. Ces vêtements sont vendus sur des boutiques en ligne mais aussi dans certains supermarchés.

Le legging ou short anti-cellulite, un simple effet d'optique ? 

L'effet des micro-massages de certains shorts peuvent légèrement stimuler la circulation sanguine et donc apporter un léger effet drainant. Cela permettrait de diminuer un peu la rétention d'eau.

La peau présente donc un effet plus lisse... à condition de les porter en permanence ! Mais dès qu'on enlève le legging, l'apparence, le gonflement et la cellulite reviennent.

L'effet est donc surtout d'optique. Le short ou le legging est moulant donc cela galbe, ce qui donne une silhouette plus tonifiée. Mais ces leggings ne peuvent pas faire fondre la cellulite fibreuse, l'effet du massage n'est pas assez puissant.

Soyez donc vigilant face aux promesses miracles. Il ne s'agit pas d'un traitement durable. En réalité, une bonne alimentation, une activité physique ainsi que des massages réguliers peuvent être des solutions plus efficaces.