Sport santé

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Ramadan : peut-on jeûner sur un terrain de football ?

En 2021, alors qu'il évoluait sous les couleurs de Leicester, Wesley Fofana a pu rompre le jeûne du ramadan en plein match

Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?

Quand vous pensez nombre de pas, vous pensez immédiatement à 10 000.

La randonnée est-elle bonne pour la musculation ?

La randonnée est un sport complet qui fera bien plus que d’affiner votre silhouette.

Sport : pourquoi la transpiration abîme notre peau et comment en prendre soin

La transpiration affecte votre épiderme

Est-ce que courir fait vieillir le visage ? On décrypte le mythe du "visage du coureur"

Si vous passez beaucoup de temps à courir à l'extérieur, une bonne crème solaire s’impose

Faut-il s'étirer avant ou après avoir couru ?

Faut-il s'étirer avant ou après avoir couru ?

Après avoir trop couru, il développe un caillot sanguin au pénis

Une IRM a révélé un caillot sanguin de 18 mm dans les corps caverneux du pénis du coureur

Avant, pendant ou après le sport, quand consommer des protéines ?

L’apport journalier recommandé est de 0,83 g de protéines par kilo

Whey : quels sont les dangers de ces protéines en poudre ?

Quels sont les dangers des protéines en poudre pour prendre du muscle

Comment le XV de France est-il préparé mentalement à la Coupe du monde de rugby ?

Depuis quatre ans, Mickaël Campo travaille avec les joueurs de l'équipe de France

Coupe du monde de rugby : Antoine Dupont souffre d'une fracture de la mâchoire

Antoine Dupont s'est blessé hier soir et s'est fracturé la mâchoire

Rugby : voici ce qui se passe dans le cerveau lors d'une commotion cérébrale

Les commotions cérébrales sont des blessures fréquentes au rugby

Pourquoi les joueurs de rugby ont-ils des oreilles en chou-fleur ?

Fabien Pelous, ancien joueur de l'équipe de France de rugby

Combien brûle-t-on de calories quand on fait du sport ?

Quels sont les sports qui permettent de faire brûler le plus de calories ?

"Balance ton sport", une plateforme pour recueillir les témoignages de victimes de violences

Le formulaire en ligne concerne toutes les disciplines sportives

Paul Pogba positif au dopage : la testostérone détectée peut-elle provenir d'un complément alimentaire ?

Paul Pogba a été contrôlé positif à la testostérone

Bungee, padel... quel nouveau sport choisir ?

Quel nouveau sport choisir pour la rentrée ?

Thibaut Courtois, gardien du Real Madrid, blessé au ligament du genou : en quoi consiste l’opération ?

Thibaut Courtois en octobre 2021, lors du match Chakhtar Donetsk - Real Madrid de la Ligue des Champions

Non, vous n'avez pas besoin de faire 10000 pas par jour pour rester en bonne santé !

L'OMS recommande aux adultes de pratiquer entre 150 et 300 minutes d’activité physique modérée par semaine ou 75 à 150 minutes d’activité physique intensive

À quoi ressemblaient les premiers appareils de musculation ?

À quoi ressemblaient les premiers appareils de musculation ?