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Diabète : et si on se mettait au sport ?

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Le cheerleading, un sport méconnu

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Arthrose du genou : l'ordonnance sportive

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Des vélos-bureaux à l'école pour lutter contre la sédentarité des enfants

Pédaler en classe pour se sentir mieux

Du sport pour soulager les jambes lourdes

"Nordine a la jambe légère", chronique de Nordine Attab, coach sportif, du 1er mai 2019

Des exercices pour prévenir le mal de dos

"Des exercices pour prévenir le mal de dos", chronique de Nordine Attab, coach sportif, du 17 avril 2019

Sport féminin : comment éviter les risques d'incontinence urinaire ?

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Les exercices pour renforcer vos ischio-jambiers

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Sport : les exercices pour renforcer ses triceps

"Nordine renforce nos triceps !", chronique de Nordine Attab, coach sportif, du 20 mars 2019

Grossesse et sport : c’est possible !

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Les exercices pour vaincre ses appréhensions après une chute

"Chute : comment s'en relever !", chronique de Nordine Attab, coach sportif, du 6 mars 2019

Vacances au ski : sept réflexes à adopter pour rester en sécurité !

sports d'hiver

Rhumatismes : vaincre la douleur grâce au sport

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Le Pilates : aux origines de la méthode

Le pilates est une activité physique de plus en plus pratiquée en France

Maladies chroniques : le sport agit comme un médicament

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Déprime, baisse de moral : et si vous faisiez du sport ?

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A 83 ans, il est le roi des abdos

Roger, 83 ans, le roi des abdos

Rester assis trop longtemps est dangereux pour votre santé

La spécialisation à outrance dans un sport augmente le risque de blessures.

Nikola Karabatic, tout juste opéré et déjà sur pied !

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Seniors : et si vous vous mettiez au trampoline ?

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