Aliments

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Comment ranger votre réfrigérateur pour éviter l'intoxication alimentaire

Bien ranger son frigo permet de lutter contre le gaspillage alimentaire tout en respectant la chaîne du froid.

À quelle heure faut-il petit-déjeuner et dîner pour limiter les risques cardiovasculaires ?

Pour votre santé, privilégiez un petit-déjeuner matinal et un dîner avant la tombée de la nuit !

Quels sont les bienfaits du yacon, aussi appelé poire de terre ?

Le yacon, un tubercule originaire d’Amérique du Sud est très intéressant sur le plan nutritionnel.

Est-ce dangereux pour la santé de boire trop de caféine ?

Pour éviter tout risque pour la santé, l'Anses recommande de ne pas consommer plus de 400 mg de caféine par jour

Truite ou saumon fumé : lequel choisir pour les fêtes ?

À l’approche des fêtes de fin d’année, vous serez nombreux à déguster du saumon fumé.

La margarine est-elle bonne pour la santé ?

La margarine est-elle bonne pour la santé ?

Quels sont les vrais bienfaits du miel ?

Le miel peut parfois être plus sucré et calorique que du sucre pur

Comment bien choisir son miel ?

Un miel trop liquide perd toutes ses propriétés

Animales, végétales, poudres... quelles sont les meilleures protéines ?

Les protéines sont, avec les lipides et les glucides, les principaux macronutriments essentiels à notre alimentation

Tickets-resto : "un vrai retour en arrière" face aux aliments ultra-transformés

Plus de quatre millions de salariés utilisent aujourd'hui des titres-restaurants

Manger trop gras peut-il favoriser la survenue d'un diabète ?

Manger trop gras peut-il favoriser le diabète

Comment se débarrasser de l'haleine d'ail ?

Comment se débarrasser de l'haleine d'ail ?

Nuggets maison : la recette saine et croustillante de Raphaël Haumont

Nuggets maison : la recette saine et croustillante de Raphaël Haumont

Le skyr, un produit laitier aux bienfaits exagérés ?

Le skyr coûte trois à six fois plus cher qu’un fromage blanc allégé, produit laitier qui s’en rapproche le plus.

Salade et légumes : faut-il toujours les manger en début de repas ?

Repas : À quel moment manger les légumes ? — Le Mag de la Santé - France 5 Manger des légumes, c'est bien connu, c'est bon pour la santé.

Est-ce bon pour la santé de manger du beurre de cacahuètes ?

Le "beurre" de cacahuète est très énergétique de part sa teneur en lipides

Quels sont les risques de manger trop pimenté ? Un expert nous répond

Rassurez-vous, les effets d'une alimentation trop pimentée sont plus importants à la selle que dans votre organisme !

Les glaces et les chips sont aussi addictives que la cocaïne ou l’héroïne

Les aliments ultra-transformés sont déjà associés à un risque accru de cancers, de mortalité, de diabète ou même de vieillissement biologique accéléré