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    Protéines, fibres... quels sont les bienfaits du quinoa ?

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    Les vêtements de seconde main sont-ils vraiment des nids à microbes ?

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    Qu'est-ce que la listériose, cette maladie infectieuse dangereuse pour les femmes enceintes ?

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Fruit

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Miel, stévia, sirop... Quelles sont les alternatives au sucre ?

Vous pouvez remplacer le sucre par de la purée de dattes ou certains sirops

Mandarines, clémentines, oranges : quels sont leurs bienfaits ?

Les mandarines sont d'excellentes sources de vitamine C

Quelles sont les meilleures sources de glucides ?

Les pommes de terre, une excellente source de glucides

Quels sont les bienfaits des amandes ?

Quels sont les bienfaits des amandes ?

Faut-il faire une cure de vitamine C en hiver ?

La supplémentation en vitamine C est inutile

Quels sont les bienfaits des oranges ?

Profitez de l'hiver pour manger des oranges !

Quels sont les bienfaits de l'avocat ?

L'avocat, un fruit très apprécié pour son goût et ses vertus sur la santé

Nos trois recettes ultra simples de chocolats de Noël maison

La recette des framboises enrobées de chocolat

Quels sont les bienfaits des kiwis ?

Les kiwis, des alliés pour notre santé

Quels sont les bienfaits de la vitamine C, cette alliée pour affronter l'hiver ?

Faut-il prendre des compléments de vitamine C pour affronter l'hiver ?

Tartes, fraisiers, tartelettes... plusieurs pâtisseries font l'objet d'un vaste rappel

Rappel conso : pâtisseries

Notre recette simple, saine et sans sucre de muffins chocolat banane

Des muffins chocolat banane sains et simples à réaliser

Rappel produit : attention à ces compotes "impropres à la consommation"

Rappel produit : attention à ces compotes "impropres à la consommation"

Peut-on grignoter une pomme entre les repas ?

Peut-on grignoter une pomme entre les repas ?

Quels sont les bienfaits du kaki ?

Les bienfaits du kaki

Peut-on manger de l'ananas pendant sa grossesse ?

L'ananas est-il conseillé durant la grossesse ?

Vaut-il mieux boire des jus de fruits ou des smoothies ?

Les smoothies sont légèrement meilleurs pour la santé que les jus

Quelles sont les meilleures sources de fibres ?

Les fruits secs contiennent beaucoup de fibres
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