Un bon fou rire pour avoir moins mal
Ça va toujours mieux en riant ! C’est bien connu et des études continuent de le prouver...
C'est à nouveau démontré par une étude sur la douleur publiée dans la revue de l'Académie des sciences britannique : Proceedings of the Royal Society B. Les chercheurs ont mesuré l'effet d'un éclat de rire sur la tolérance à la douleur provoquée par un manchon glacé ou un garrot très serré. Les volontaires qui regardaient des comédies comme Mr Bean ou Friends, avaient un score de 10 % supérieur à ceux qui regardaient des émissions sur le golf ou des documentaires animaliers…
Rire à gorge déployée provoque en effet la libération d'endorphines dans le cerveau. C'est-à-dire des messagers capables d'atténuer les signaux de douleur physique ou de stress. Cela pourrait être lié à l'intense exercice musculaire provoqué par un fou rire… un peu comme le bien-être ressenti par les sportifs après l'effort par exemple.
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Sur Allodocteurs.fr :
Dans les médias :
- Marie Claire.fr
- "Le rire : un moyen naturel de lutter contre la douleur", par Laetitia Reboulleau, 14 septembre 2011
- Maxisciences.com
- "Le rire, un remède efficace contre la douleur", 14 septembre 2011
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