À quelle fréquence et comment faut-il nettoyer son nombril ?

Et si on se regardait le nombril ? Vous le savez, chaque nombril est unique. Mais, en général, il existe surtout deux types de nombrils : des creux et des bombés.

Le nombril est un vestige de notre vie in utero. Il nous reliait ainsi à notre mère via le cordon ombilical au placenta. Il permet les échanges entre le foetus et la mère.

À la naissance, le cordon est coupé et il reste un petit reliquat qui tombe et donne cette petite cicatrice naturelle, le nombril ou ombilic, qui mesure en général 1,5 à 2 cm.

Le nombril est une zone un peu repliée sur elle-même. Elle peut donc se remplir de petites saletés comme du sébum, des squames, de la sueur ou de petits corps étrangers comme des fibres de vêtements. Le nombril peut donc rapidement devenir un nid à bactéries.

Quelle est la meilleure manière de nettoyer son nombril ? 

Il arrive d'avoir peur de toucher cette zone, de se faire mal et de l’abîmer. Mais il s'agit en réalité de peau. Il n’y a donc aucun problème à la nettoyer régulièrement !

Il est possible de le faire tous les jours sous sa douche en y allant doucement, en appliquant ces quelques bons réflexes :

• Vous pouvez nettoyer avec les doigts sous la douche, veillez à utiliser un savon doux et de l’eau.
• Si vous avez le nombril rentré, vous pouvez aussi utiliser un coton tige avec de l’eau et du savon, si des saletés y sont incrustées, une ou deux fois par semaine. Allez-y toujours doucement sans enfoncer le coton-tige, ni irriter.
• Ensuite, il est très important de bien sécher le nombril avec une serviette propre ou un mouchoir.

Il faut absolument éviter les produits agressifs comme l’alcool, les antiseptiques, les gestes trop violents, les ongles, les objets pointus ou un nettoyage excessif car le risque est d’irriter le nombril.

Pourquoi est-il important de nettoyer son nombril ?

La structure de cette zone fait qu’elle est sensible aux petits désagréments. Si elle est mal lavée, des mauvaises odeurs et un assombrissement du nombril dû aux saletés peuvent apparaître.

Dans des cas plus graves, le nombril peut être concerné par des irritations, des démangeaisons et des rougeurs, mais aussi des infections car des petites bactéries peuvent proliférer.

Chez les personnes concernées par des maladies inflammatoires de la peau, comme de l’eczéma ou du psoriasis, le nombril peut être sujet à l’inflammation. Cela peut engendrer des plaques gênantes donc il est important d’en prendre soin.

Si votre nombril devient rouge, vous démange ou suinte, il est nécessaire de consulter un médecin.