Peut-on avoir des symptômes physiques de stress sans se sentir stressé ?

Peut-on avoir des symptômes physiques de stress (palpitations, troubles digestifs…) sans se sentir spécialement stressé ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Aurélia Schneider, psychiatre :

"On peut probablement avoir des symptômes physiques de stress sans se sentir stressé. Il est possible d'avoir un stress un peu permanent, un peu chronique. On peut s'être habitué aux situations dans lesquelles on se trouve au quotidien qui ne sont pas forcément faciles et avoir un certain nombre de symptômes comme une accélération du transit, une tachycardie un peu permanente ou des moments d'anxiété fréquents…

"On peut s'en rendre compte, mais être sur un mode de stress un peu plus élevé que la normale. On s'est donc habitué à une petite surcharge, ce qui fait qu'au moment où un événement plus particulier se produit, on va se sentir vite débordé."

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