Vous avez les pieds secs et cornés après l'été ? Voici ce qu'il faut faire !

Vos pieds ayant marché en sandales tout l'été se trouvèrent fort dépourvus de douceur lorsque la rentrée fut venue... Il n'est en effet pas rare de présenter de la corne aux pieds à la fin de l'été, entre le sable, la chaleur, le port des tongs et autres sandales. Vous avez peut-être même été tentés d'investir dans un appareil anti-callosités.

Pourquoi a-t-on de la corne aux pieds ?

Cette corne, qu'on appelle aussi callosités, est de couleur jaunâtre. Elle s'est formée en durcissant, de manière à éviter les frottements. Le plus souvent ce n’est pas douloureux mais cela peut gêner esthétiquement. 

Et dans les pires des cas, elle peut aussi donner des crevasses et des fissures qui font mal.

Râpe et pierre ponce : avec parcimonie

Pour David Boudet, podologue, la râpe ou la pierre ponce peuvent alors être utiles mais uniquement s’il y a très peu de corne. S’il y en a beaucoup, à l’inverse, vous risquez de vous blesser. Le risque est en effet de frotter très fort, d’échauffer la peau, qui va s’épaissir encore plus et créer plus de corne. Il ne faut donc pas l'utiliser plus d’une fois par semaine, et toujours sur peau humide, sous la douche ou après un bain de pieds. 

Même conseil pour les râpes électriques, soyez prudents pour les mêmes raisons. Il existe aussi des lames vendues pour se couper la corne : elles sont à éviter car dangereuses, vous risquez tout simplement de vous blesser.

Des chaussons à la crème pour des pieds tout doux

En revanche, la crème sur les pieds peut quant à elle vraiment aider, à condition d'être réguliers : appliquez-la tous les soirs avant d’aller au lit, comme vous feriez avec votre crème pour les mains. Mais ça ne sert à rien d’utiliser une crème classique pour le corps, car la peau des pieds est beaucoup plus épaisse. Prenez donc une crème pour pieds secs, mettez-la en assez grosse épaisseur, enfilez des chaussettes ou des chaussons en silicone pour que la crème agisse toute la nuit.

Gommage ou peeling, lequel choisir ?

Aussi, pour aider la peau à se renouveler, vous avez deux options : les gommages légers avec des grains pour un gommage mécanique, ou les crèmes à base d’urée, un actif à la fois hydratant et bons pour les peaux mortes.

Autre astuce efficace : le peeling pour les pieds, notamment sous forme de chaussettes ou de chaussons qui contiennent à l'intérieur une crème aux actifs exfoliants. Laissez bien reposer avant de retirer les chaussons. Sur le moment, il ne se passe rien mais au bout de quelques jours, la peau s’arrache littéralement. C'est certes efficaces mais les podologues n'en sont pas vraiment fans car cette technique peut être trop agressive pour la peau des pieds.

Le meilleur conseil si vos pieds présentent trop de cornes reste de consulter le podologue au moins une fois pour réaliser des soins complets et retirer les callosités de l’été. Vous pourrez ensuite en prendre soin au quotidien.