Comment se débarasser des cors au pied ?

Cet été, vos pieds ont peut-être été durement sollicités. Chaussures de randonnée trop petites, sandales trop serrées, escarpins à talons... et c’est la tuile : un douloureux cor a pris place entre vos orteils, comme un caillou dans la chaussure. Que faire pour s’en débarrasser ? Comment faire en sorte que cela n’arrive plus ? On fait le point avec un spécialiste du sujet.

Une peau épaissie, composée d'une pointe et d'un noyau

D’abord, qu’est-ce qu’un cor ? Le site de l’Assurance Maladie Ameli.fr nous éclaire. Il s’agit en fait d’une zone sur le pied où la peau est épaissie, composée de deux parties. On y trouve en premier lieu la partie supérieure : "une pointe en forme de cône renversé, qui pénètre dans les couches cutanées profondes en regard de la saillie osseuse." Cette pointe amène sur le nucléus, noyau du cor, "arrondi, corné, dense et translucide, visible sous la peau du pied".

La faute à la chaussure 

Contrairement à ce qu’on pourrait penser, la création d’un cor est rarement due à un problème d’hygiène des pieds. "L'hygiène peut être un petit facteur aggravant dans certains cas, mais la création d’un cor est 100 % mécanique", accrédite Yves Lescure, pédicure-podologue DE à Paris. Pour faire simple, un cor se forme à cause des pressions exercées sur le pied, qui vont modifier les réactions de la peau et la circulation sanguine à ces endroits. 

"C’est d’ailleurs pour cette raison qu’on voit plus de cors chez les femmes que chez les hommes, signale Yves Lescure. Certaines patientes, parfois, portent des objets de torture aux pieds qui vont en favoriser la formation."  Dans la grande majorité des cas, la parade pour éviter les cors est alors toute trouvée : porter des chaussures adaptées à son pied.

Se débarrasser des cors seul, une pratique risquée

Mais comment se débarrasser d’un cor quand c’est trop tard ? D’après Yves Lescure, il n’y a pas vraiment de bonne solution, autre que de se rendre chez son pédicure-podologue. "Enlever un cor est un travail technique qui demande une instrumentation, alerte-t-il. Il faut d’abord creuser la partie superficielle avec une lame, puis, ensuite, enlever le nucléus. Mieux vaut ne pas le faire seul car on peut facilement se créer une infection.”

Pourtant, le réflexe est souvent de se soigner soi-même. Par exemple, l’idée d’utiliser une pierre ponce pour gommer le cor est très répandue. Le pédicure-podologue dénonce ici une véritable fausse bonne idée : "Autant la pierre ponce peut être satisfaisante à court terme dans des cas de callosités talonnières, autant elle n’est pas du tout adaptée pour traiter les cors. Le frottement va d’ailleurs favoriser la formation de corne. De surcroît, son usage peut engendrer un vrai carnage chez les patients qui ont des défauts de cicatrisation."

Des médicaments efficaces, mais agressifs 

En ce qui concerne les traitements médicamenteux, il existe des produits dits kératolytiques ou coricides capables d’éliminer les cors. Là encore, Yves Lescure recommande franchement de ne pas les utiliser seul. "Certaines crèmes peuvent être intéressantes, mais elles nécessitent une grande précaution, signale-t-il. Ce sont, en fait, des produits qui bouffent tout, sans distinction. Alors, il faut faire très attention à bien localiser la zone. Aussi, sur une peau qui est à vif, il existe un risque infectieux."

Dans certains cas, l’utilisation de ce type de produit est à proscrire complètement, notamment chez les personnes diabétiques."En appliquant ces crèmes, un diabétique qui s’ignore risque une infection dramatique. Il est donc primordial de s’assurer qu’on peut l’utiliser au préalable."

En synthèse, se rendre chez un pédicure-podologue est la seule solution sûre pour se débarrasser d’un cor. Pour s’en prémunir et éviter qu’il revienne, pas de secret, il est nécessaire de chausser une paire adaptée. Dans les cas les plus difficiles pour lesquels une chaussure large et confortable ne suffit pas à éviter les cors, Yves Lescure notifie que d’autres solutions existent. "On peut tout à fait administrer un manchon d’orteil qu’on appelle orthoplastie et qui va éviter les pressions sur les zones saillantes. Comme autre recours, une semelle orthopédique peut aussi être très efficace." Bon pied bon œil.