Troubles du sommeil

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Pourquoi les seniors dorment-ils moins bien ?

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"Dormir moins de six heures entraîne des problèmes de santé"

Entretien avec le Dr Joëlle Adrien, neurobiologiste et présidente de l'Institut national du sommeil et de la vigilance

Parkinson : quelles plantes contre l'anxiété et les troubles du sommeil ?

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Quels sont les sports à privilégier et ceux à éviter le soir pour bien dormir ?

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Faut-il se lever en cas d'insomnie ?

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Insomnies : prendre de la mélatonine sur une longue période est-il dangereux ?

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Insomnies : les médicaments, seulement en dernier recours ?

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Insomnies : la luminothérapie est-elle utile pour retrouver le sommeil ?

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L'insomnie peut-elle avoir un caractère héréditaire ?

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Je travaille de nuit, quelles sont les meilleures heures pour dormir ?

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Bien dormir sans médicaments : par quoi remplacer les anxiolytiques ?

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Bien dormir sans médicaments : comment arrêter les somnifères ?

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Bien dormir sans médicaments : que prendre en cas de réveils nocturnes ?

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Pourquoi le manque de sommeil nous déprime… et comment y remédier

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Changement d'heure : quel impact sur le sommeil de bébé ?

le couchage sur le dos a permis de réduire les cas de mort inattendue du nourrisson, mais provoque des plagiocéphalies.

Un pacemaker contre l'apnée du sommeil

Photo : ©Universida de Navarra

Je grince des dents la nuit, c'est grave ?

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Ronflements : qui consulter ?

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