L'insomnie peut-elle avoir un caractère héréditaire ?

L'insomnie peut-elle avoir un caractère héréditaire ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Nicolas Juenet, psychiatre spécialiste du sommeil :

"Il ne faut pas confondre fragilité et fatalité. Comme dans beaucoup de pathologies médicales, il y a souvent un petit peu de facteurs héréditaires. On sait qu'il y a des familles d'insomniaques. Il y a probablement aussi des gènes à risque d'insomnie. Mais tout dépend de ce que l'on va en faire, de nos habitudes de sommeil, de notre hygiène de vie. On a un peu plus de chance que les autres d'être insomniaque mais ce n'est pas une fatalité."