Pourquoi ai-je des difficultés à m'endormir après avoir fait l'amour ?

Je n'arrive pas à trouver le sommeil après avoir fait l'amour avec mon mari le soir. Pourquoi ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses du Dr Hélène Jacquemin-Le Vern, gynécologue et sexologue :

"Les difficultés à s'endormir après l'acte sexuel sont souvent évoquées par les femmes, car elles ont puisé une énergie dans le plaisir. Peut-être qu'elle serait prête à continuer puisque la femme peut avoir des orgasmes répétés. Mais en général l'homme s'endort après l'amour.

"Il est également possible que cette femme ressente une frustration après le rapport car elle n'a pas obtenu ce qu'elle voulait. Comme cela arrive le soir, il serait peut-être préférable d'avoir des rapports le matin. Mais il faut en parler."