Y a-t-il des aliments à favoriser pour faciliter l'élimination de la cellulite ?

Y a-t-il des aliments à favoriser pour faciliter le drainage et l'élimination de la cellulite ?

La rédaction d'AlloDocteurs
La rédaction d'AlloDocteurs
Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Ariel Toledano, phlébologue :

"Il faut éviter les aliments trop sucrés avec des indexes de glycémie trop élevés. Il faut aussi éliminer les aliments gras car plus on mange gras, plus on augmente la masse des cellules graisseuses. L'alimentation doit être la plus équilibrée possible. Le sel est aussi à éviter parce qu'il a tendance à augmenter la cellulite aqueuse (début de cellulite avec apparition de la rétention). La priorité, c'est de bouger, d'être actif. Il faut marcher, il faut avoir une activité physique. Les sports aquatiques sont d'ailleurs très intéressants (aquagym, piscine…)."

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Questions/réponses :

* Les réponses avec le Dr Ariel Toledano, phlébologue