Nos solutions pour en finir avec les cheveux gras

C’est un problème très courant. Nos précieux cheveux sont parfois gras, et le restent malgré un énième lavage au shampoing. Ils arborent alors un aspect luisant, sont lourds, collés… Et pour des raisons de confort ou d’esthétique, les cheveux deviennent un problème difficile à démêler.

La faute au sébum ! Cela dit, il est tout à fait normal d’en avoir dans nos cheveux, c’est même le cas pour nous tous explique le Dr Philippe Assouly, dermatologue spécialiste des cheveux. Il s’agit en fait d’une substance grasse produite par les glandes sébacées et le cuir chevelu en produit parfois beaucoup. Ensuite cette substance descend le long des cheveux. C’est encore plus fréquemment le cas quand les cheveux sont raides. À l’inverse, les cheveux bouclés ou crépus sont souvent moins concernés.

Des causes multiples à l'excès de sébum 

Loin d’être mauvais, le sébum est au contraire un protecteur de notre cuir chevelu. Il devient problématique quand il y en a trop. Plusieurs causes peuvent expliquer sa présence en excès :

• Des prédispositions naturelles, qu’on ne sait pas toujours expliquer.
• L’hygiène de vie : la consommation d’alcool, une mauvaise alimentation, le stress, la pollution, etc.
• Certains moments de changements hormonaux comme l’adolescence ou la ménopause, ou bien une période de déséquilibre hormonal.
• Certaines pathologies comme la dermite séborrhéique, qu’un médecin pourra facilement vous diagnostiquer.

Espacer les shampoings pour lutter contre les cheveux gras

En réaction face à un excès de sébum, beaucoup ont tendance à vouloir décaper leurs cheveux gras. C’est pourtant l’inverse qu’il faut faire. Après un enchaînement de lavages au shampoing pour cheveux gras, nombreux sont celles et ceux qui constatent que leur crinière graisse encore plus vite. Au contraire, pour diminuer un excès de sébum, moins on en fait, mieux c’est ! 

Pour ce qui est de la méthode, il est important d’espacer les shampoings un jour sur deux, minimum. Mieux vaut ne pas frotter trop fort sur le cuir chevelu et éviter l’eau trop chaude. Une fois sorti de la douche, il ne faut ni sécher ni frotter les cheveux trop brusquement. Enfin au quotidien, évitez de tripoter et de se passer la main dans les cheveux en permanence... bref on évite tout ce qui peut exciter vos glandes sébacées.

Choisir un shampoing le plus doux possible

Par ailleurs, certains shampoings sont plus adaptés pour laver les cheveux gras. L'idée est d’utiliser un produit le plus doux possible.

Pour ce qui est des shampoings secs, souvent utilisés pour pallier sur l’instant un problème des cheveux gras, ils sont pratiques puisqu’ils contiennent des agents lavants et absorbants et donnent une impression de propre. Cela dit, s’ils permettent d’avoir des cheveux plus secs pendant quelques heures, ils ne vont pas régler fondamentalement les choses.

Cheveux gras : quand consulter ?

Enfin, il est important de noter qu’avoir les cheveux un peu gras n’est pas grave, c’est simplement physiologique.

Toutefois, si vous constatez que cet excès de sébum s’accompagne de signes d’androgénie (excès de pilosité ou hirsutisme), il est possible d’en parler à un médecin pour réaliser un bilan hormonal.