Quelles plantes prendre pour passer le cap de la ménopause ?

Que prendre pour aider à passer le cap de la ménopause ?Quelles plantes prendre le soir pour lutter contre les bouffées de chaleur liées à la ménopause ?

La rédaction d'AlloDocteurs
La rédaction d'AlloDocteurs
Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste et botaniste et Thierry Thévenin, producteur-herboriste :

"L'aubépine est intéressante. La vigne rouge peut aussi être intéressante pour les problèmes circulatoires. Les femmes peuvent aussi prendre de la vitamine B6. À la ménopause, le mélilot est intéressant. À la ménopause, il y a à la fois le problème hormonal et à la fois un problème neurovégétatif. Les plantes vont surtout agir sur le problème neurovégétatif."

"Contre les bouffées de chaleur, la ballote fétide donne de bons résultats en tisane. Cette plante est très efficace."

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