Mal de dos des enfants : à cause d'un sac trop lourd ?

Ma fille de 12 ans a mal au dos parce qu'elle porte un sac assez lourd, est-ce normal ? Doit-elle consulter ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Réponses du Pr. Raphaël Vialle, chirurgien orthopédiste et pédiatre à l'hôpital Armand-Trousseau :

"Porter un sac à dos assez lourd ne déforme pas la colonne vertébrale. On déforme son dos en faisant une scoliose parce que l'on a un trouble de la croissance. Cette croissance ne se fait pas normalement. Vous pouvez mettre un sac à dos sur une épaule ou une autre, devant ou derrière la croissance se fera de la même façon. Mais il est certain qu'un jeune adolescent qui est douloureux, qui est peu sportif et qui porte une charge lourde durant la journée, peut avoir des douleurs plus fréquentes. Mais ce n'est pas le port du sac à dos qui entraîne la déformation.

"Si on demande à un adolescent de prendre un cartable à roulettes au collège, il ne sera pas satisfait. La mode actuelle est même plutôt au sac à dos sur une seule épaule. On s'adapte à cette pratique. S'il y a des douleurs dorsales plus fréquentes, on essaye de diminuer le poids. On essaye aussi de donner des conseils ergonomiques. On peut par exemple, lui proposer de changer d'épaule de temps en temps."

En savoir plus :

Questions/réponses :

  • Maman d'un petit garçon de deux ans, je voudrais savoir à quel âge commence le mal de dos ?
    Le mal de dos peut-il être lié aux poussées de croissance ?
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  • J'ai une scoliose et j'ai eu droit aux tractions, aux plâtres et au corset. Je suis maman de trois enfants. La scoliose est-elle héréditaire ?
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  • Ma fille de 8 ans fait de l'équitation et de la danse, ces sports sont-ils à risque pour son dos ?
    La pratique régulière d'un sport prémunit-elle contre la scoliose ?
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*Réponses du Pr. Raphaël Vialle, chirurgien orthopédiste et pédiatre à l'hôpital Armand-Trousseau