Ch@t : Angoisses et crises de panique, comment reprendre le contrôle ?

Ch@t : Angoisses et crises de panique, comment reprendre le contrôle ?

Ch@t du 18 novembre 2014 de 15h à 16h, le Pr Antoine Pelissolo, chef de service de psychiatrie et Isabelle Lefèvre-Vallée, sophrologue ont répondu à vos questions.

La rédaction d'AlloDocteurs
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Cela se traduit par des ruminations, une incapacité à se détendre et à lâcher prise. Le trouble anxieux impacte toute la vie quotidienne, il génère des troubles du sommeil et peut évoluer vers la dépression nerveuse. Parfois l'anxiété se manifeste sous forme de crises d'angoisse et de panique, elle peut aussi être le symptômes d'autres pathologies, il faut donc s'en précoccuper. Quelles thérapies s'avèrent efficaces ? Peut-on apaiser l'anxiété sans recourir aux anxiolytiques ? Que penser des méthodes alternatives de bien-être ? Dans quels cas un traitement anti-dépresseur est préconisé ? Un psychiatre et une sophrologue répondent à toutes vos questions lors de ce ch@t.

 

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Livres :

  • Guide des pratiques psycho-corporelles
    "Relaxation, hypnose, art-thérapie, massages, yoga..."
    Isabelle Célestin-Lhopiteau, Pascale Thibault-Wanquet
    Ed. Masson, janvier 2006

  • L'adolescent et la sophrologie
    Isabelle Lefèvre-Vallée
    Ed. Ellébore, octobre 2014

  • Bien se soigner avec les médicaments psy : Antidépresseurs, tranquillisants, somnifères
    Antoine Pélissolo
    Ed. Odile Jacob, octobre 2005

  • Les phobies : faut-il en avoir peur ? : Idées reçues sur ces angoisses qui paralysent
    Antoine Pelissolo
    Ed. Le cavalier bleu, octobre 2012