Le fait de parler de ses angoisses entretient-il le phénomène ?

Le fait de parler de ses angoisses entretient-il le phénomène ?

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Le fait de parler de ses angoisses entretient-il le phénomène ?

Les réponses avec le Dr Alain Braconnier, psychiatre au groupe hospitalier Pitié-Salpêtrière :

"Oui et non, il faut savoir respecter ce que la personne peut dire de ses angoisses. Parler de ce qui ne va pas peut faire du bien. Il est important d'informer sur ce que sont les crises d'angoisse car cela rassure. Mais en même temps, il ne faut pas aller renforcer la personne dans une sorte de rumination car cette personne a déjà naturellement cette rumination sur ses crises d'angoisse. Il ne faut donc pas non plus en parler sans arrêt. Il s'agit donc d'une question au cas par cas. Il faut aussi respecter ce que la personne peut entendre et comment elle prend en compte ce qu'on lui dit."

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