La baisse de motivation pour une activité sportive régulière quand les jours raccourcissent est-elle simplement psychologique ?Je ressens plus facilement la fatigue en hiver qu'en été. Comment faire du sport dans ces conditions ?
J'ai 20 ans et déjà des problèmes d'articulations (mains, genoux). Le sport est-il une solution efficace pour y remédier ?
Faire du sport pour optimiser notre taux de dopamine... Et après ? Les problèmes sont toujours là, non ?
Vous souhaitez faire du cardio pour perdre du poids ? Mais combien de temps devez-vous consacrer au sport chaque semaine pour espérer faire fondre votre gras ? On vous répond.
Pour perdre du poids ou augmenter leurs performances sportives, certains sportifs utilisent des chevillères lestées durant leur activité physique. Intégrés dans le sport en général, ces poids passent inaperçus. Et pourtant, mal utilisés, ils sont loin d’être sans risque.
Longtemps le sport a été déconseillé aux femmes enceintes. Mais depuis quelques années, les médecins reviennent sur cette position, tant les bénéfices seraient importants. Depuis début septembre 2014, le CHRU de Lille propose des cours de sport adaptés pour les femmes enceintes. Des cours qui ont lieu au sein même de la maternité. Pour 40 euros par trimestre, les patientes, sportives ou non, peuvent profiter d'une heure de sport adapté par semaine.
Le sport peut-il permettre d'éviter l'anxiété sur le long terme, en pratiquant de façon régulière, par exemple ?
Que peut-on faire comme sport à 84 ans en tenant compte de l'artérite et de mon manque de souplesse ?
Quels sont les bienfaits de la marche sur tapis ? Peut-elle remplacer la marche en extérieur ? Voici tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer.
J'ai accouché il y a deux mois. Quel sport reprendre et à quelle fréquence après dix mois d'inactivité ?
Randonnée, marche, tennis de table ou même beach volley. Aujourd'hui, le sport n'est plus réservé aux jeunes, il est même fortement conseillé aux seniors.
Faire du sport malgré la maladie, est-ce possible ?
La population candidate à la prothèse de hanche a rajeuni. Pascal est très sportif. Opéré il y a moins d'un an à 53 ans, il fait toujours du sport quotidiennement. Prothèse de hanche et sport sont tout à fait compatibles à condition d'être prudent.
Faire seulement du sport permet-il de maigrir ?
Contrairement aux croyances, la pratique régulière d'une activité physique est recommandée aux drépanocytaires.
L'aquabike est-il intéressant contre la cellulite ? Quel "sport" peut-on faire chez soi pour lutter contre la cellulite ?
Petit à petit, le vélo électrique se fraie un chemin sur les routes françaises. Ce deux-roues original fait ainsi figure d'alternative aux transports en commun et à la voiture pour les déplacements quotidiens lors des belles journées ensoleillées. Pourtant, on dit souvent que le vélo électrique ce n'est pas du sport et qu'il est destiné aux fainéants ou... aux seniors. Setti Dali a voulu en avoir le cœur net et a testé pour vous le VAE, vélo d'assistance électrique.
Selon les révélations du journal L'Equipe, le 13 septembre 2011, le mari et entraîneur de Jeannie Longo, est soupçonné d'avoir acheté de l'EPO en 2007. Reste à savoir si ce produit dopant était destiné à sa femme. Entretien avec le Dr Jean-Pierre de Mondenard, spécialiste des questions de dopage.
