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La chasse aux Pokemon, c'est du sport !

Pokemon Go n'a pas été pensé pour nous faire faire du sport. Pourtant, c'est en marchant beaucoup que l'on peut attraper Pikachu et ses copains. Avec les bienfaits pour la santé que cela implique.

Du sport, oui... mais en douceur pour les petits !

On sait qu'il est bon pour les plus petits de faire du sport, mais comment choisir la bonne activité ? Tous les sports sont-ils adaptés aux enfants ? Jusqu'où un enfant peut-il s'entraîner sans risque pour sa santé et sa croissance ?

Les enfants n'auront plus besoin d'un certificat médical pour pouvoir pratiquer une activité sportive (Image d'illustration/Shutterstock)

Mucoviscidose : les bienfaits du sport

Si la pratique du sport a d'abord été contre-indiquée aux patients atteints de mucoviscidose, elle est aujourd'hui recommandée, et même reconnue dans la prise en charge de cette maladie.

Sport et chaleur : attention à la surchauffe

Les températures caniculaires qui sévissent en ce moment en France représentent un danger important pour les amateurs de sport, quelque soit leur état de santé. Voici quelques conseils pour pratiquer de l’exercice physique en toute sécurité.

Quels sports privilégier après les fêtes ?

Quels sports privilégier après les fêtes si on souhaite perdre un ou deux kilos ?

Bien choisir son sport pour la rentrée !

Après une longue trêve estivale, l'heure des bonnes résolutions approche et la pratique d'un sport en fait partie. Mais parmi la multitude d'activités physiques proposées, il faut bien choisir son sport en fonction de ses besoins et de sa condition physique. Nos conseils avec Nordine Attab, coach sportif.

Mal de dos des enfants : des sports à risque ?

Ma fille de 8 ans fait de l'équitation et de la danse, ces sports sont-ils à risque pour son dos ? La pratique régulière d'un sport prémunit-elle contre la scoliose ?

Les dangers du sport

Avoir une activité physique régulière présente de nombreux bienfaits pour la santé, que ce soit pour le cœur et les artères, les os ou le moral. Mais la pratique sportive n'est pas sans risques. Quels sont les dangers du sport ? Quelles sont les précautions à prendre ?

Faire du sport comporte plusieurs risques

Est-il nécessaire de faire du sport tous les jours ?

L'échauffement avant le sport

Du sport à l’école à une pratique en club, l’échauffement est souvent perçu comme ennuyeux. On a souvent l’impression de perdre du temps et de l’énergie. Et pourtant, on a tout à y gagner.

Du sport pour améliorer l'érection !

Une revue scientifique, publiée dans le Sexual Medicine en avril 2018, confirme les bénéfices du sport sur l'érection.

Cellulite : quel sport pratiquer ?

Quels sports choisir pour se débarrasser de la cellulite ?

Prenez soin de vous ! Vos articulations en forme olympique

Michel Cymes, ambassadeur du sport santé pour Paris 2024, une équipe d’experts, et de professionnels de santé, vont surfer sur l’élan des Jeux pour mettre les Français en mouvement. "Prenez soin de vous !", à suivre mardi 20 février 2024 à 21h05 sur France 5.

Booster sa sexualité grâce au sport

Le sport est nécessaire à l'équilibre du corps. Tonus musculaire, entretien du coeur, mobilité articulaire... les bienfaits sont nombreux. Parmi ces avantages, le sport est aussi reconnu pour booster l'activité sexuelle. Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.