J'ai du mal à dormir depuis les attentats, quelles sont les solutions ?

Depuis ce jour, j'ai beaucoup de mal à dormir, je me réveille en sursaut et je ne pense qu'à cela, que faire ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Matthieu Calafiore, médecin généraliste :

"Il faut consulter son médecin généraliste. C'est la première étape. Il faut voir si la solution peut être la prescription de médicaments car on a des médicaments à disposition, sans forcément que cela devienne une prescription chronique. On peut sur une durée courte prescrire des médicaments pour dormir. Et consulter son médecin généraliste peut aussi permettre de faire la part des choses, de savoir s'il y a besoin d'orienter vers un confrère psychiatre pour une prise en charge plus spécialisée. Mais la première étape, c'est le passage par le médecin généraliste dans ce cas."