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Ostéoporose : plus de vitamine D après 40 ans ?

Est-il recommandé aux femmes de plus de 40 ans de prendre une supplémentation en vitamine D pour prévenir l'ostéoporose ?

Rédigé le , mis à jour le

Ostéoporose : plus de vitamine D après 40 ans ?

Les réponses avec le Dr Geneviève Dubourg, rhumatologue à l'hopital de la Pitié-Salpêtrière (AP-HP) :

"Pour prévenir, je ne pense pas qu'on puisse aller jusque- là. Par contre, pour entretenir le métabolisme de l'os, il a besoin à nouveau de calcium et vitamine D. En France, l'alimentation moyenne en calcium est 700 mg par jour, or les recommandations de l'Afssaps sont de 1 000 à 1 200 mg par jour ; il y a une carence. La femme ou l'homme fait comme il veut, il peut prendre une pastille ou boire un litre d'eau riche en calcium."

En savoir plus :

Questions/Réponses :

 

  • Deux densitométries ont révélé une ostéoporose importante, mais à un troisième examen elle avait totalement disparu. Pourquoi ?
    Voir la réponse en vidéo**
    • L'ostéoporose est-elle inéluctable chez une personne qui ne consomme pas beaucoup de produits laitiers ?
      Voir la réponse en vidéo**

 

* Les réponses avec le Dr Geneviève Dubourg, rhumatologue à l'hopital de la Pitié-Salpêtrière (AP-HP)
** Les réponses avec le Dr Patrick Gepner, rhumatologue à l’hôpital Foch (Suresnes).