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Que penser du miel en cas de troubles du transit ?

Que pensez-vous du miel d'acacia pour les problèmes de transit ?

Rédigé le , mis à jour le

Que penser du miel en cas de troubles du transit ?

Les réponses avec Thierry Thévenin, producteur herboriste bio de plantes médicinales :

"Les miels peuvent avoir une incidence sur les problèmes de transit. Le miel d'acacia est un miel qui est un peu neutre. Un miel est connu pour les problèmes de transit notamment pour la constipation : le miel de bourdaine. La bourdaine est un petit arbuste qui pousse dans des endroits humides et peut coloniser, à tel point que les apiculteurs posent les ruches à côté des bourdaines. Le miel de bourdaine va avoir des propriétés laxatives.

"Le miel de bourdaine n'est pas un des miels les plus courants mais on en trouve. On en trouve dans le Massif central, dans les endroits humides, dans le Jura, dans les Alpes… La bourdaine est l'une des plantes qui est encore employée comme laxatif. Elle est très connue. Pour autant, c'est une plante qu'il ne vaut mieux pas prendre sans avis médical car elle est tout de même agressive pour les intestins. D'autres plantes sont beaucoup plus douces et sont à privilégier."

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