Pour bien vieillir, pratiquez des activités artistiques

L’art peut être bénéfique pour la santé, tant physique que mentale selon l'OMS. Alors comment ces activités artistiques et culturelles peuvent-elles influencer sur la santé et le bien-être ? Les réponses avec notre spécialiste.

Par La rédaction d'Allo Docteurs

Rédigé le 10/01/2020, mis à jour le 06/03/2023

Les arts peuvent agir dans 3 domaines  :

Issu du Bureau Régional pour l’Europe, situé à Copenhague, ce rapport est la revue la plus complète des preuves de l’effet des arts sur la santé.
Elle regroupe les données de plus de 3 700 études publiées dans le monde entier.

Les activités artistiques affectent les déterminants sociaux de la santé

Elles développent la cohésion sociale, réduisent les inégalités, luttent contre la sédentarité, l’isolement, favorisent la stimulation cognitive, l’attention, la concentration, améliorent l’équilibre et rendent agréable l’activité physique. Elles améliorent le bien-être et luttent contre la dépression.

La pratique des arts (peinture, sculpture, danse, mime, théâtre, cinéma) réunit tout ce qui est indispensable à la prévention  : activité intellectuelle, activité physique soutenue, convivialité, continuité de l’engagement dans l’action, utiles pour diminuer la fréquence des maladies cardio-vasculaires, neurologiques et déclin cognitif.

L'art dans les maladies aiguës ?

Quelques exemples  :

L'art dans les maladies chroniques  ?

Problèmes d’accessibilité, de disponibilité et de coût  ?

L’OMS souligne au contraire que les arts peuvent être une solution " coût-efficace" si on utilise les ressources existantes mais qu’il faut encourager les organisations culturelles à considérer que la santé et le bien-être des populations fait partie intégrante de leur travail.