Lithothérapie : peut-on vraiment utiliser des pierres pour se soigner ?

Des pierres ou des cristaux que l’on porte sur soi, que l’on touche ou qu’on laisse simplement dans la pièce, pour profiter de leurs bienfaits sur la santé ? C'est le principe de la lithothérapie. Et selon cette pratique, chaque pierre aurait son propre pouvoir. 

Améthyste, quartz rose ou lampe de sel ?

Par exemple, l’améthyste lutterait contre le stress, les maux de tête et les dépendances. Le quartz rose, quant à lui, réduirait les ulcères et l’hypertension et favoriserait l’endormissement.

Autre format de cette pratique : la lampe de sel. Il s'agit d'une lampe, dans laquelle on place une ampoule, et dont le contour contient du sel. Cela soulagerait les maladies respiratoires ou les maladies de peau, en purifiant l’air. En fonction des sources et des sites internet, on ne trouve pas forcément les mêmes vertus et cela donne déjà un indice sur la fiabilité de cette thérapie alternative.

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Sur quoi repose la lithothérapie ?

En lithothérapie, être en bonne santé repose sur une bonne circulation d’énergie. Les pierres émettraient “une énergie vibratoire qui entre en résonance avec l'organisme”, lit-on sur certains sites, en fonction de la composition en minéraux. 

La couleur aussi joue un rôle car la pierre fait appel aux chakras, des centres énergétiques. Il en existe sept tout le long du corps, chacun avec sa couleur. Utiliser la bonne combinaison entre couleur de pierre et chakra permettrait d’ouvrir ou de fermer, et donc de rééquilibrer ces fameuses "énergies", toujours selon ces sites.

Aucune preuve scientifique des bienfaits de la lithothérapie

Mais tous ces bienfaits ont-ils été prouvés scientifiquement ? Il n’existe tout simplement pas d’études scientifiques, personne n’a jamais pu mesurer ces énergies vibratoires. Et pour cause : cela ne renvoie à rien de concret en sciences. La seule activité qu’on peut vraiment mesurer provenant d’une pierre serait la radioactivité. Il n’existe donc aucune preuve d’efficacité. 

Une petite expérience sur le sujet  a été menée à la fin des années 1990 par Christopher French, chercheur en psychologie.  Ce n’est pas une étude publiée, mais les résultats ont été présentés lors d'un congrès. Ce chercheur a fait tenir un cristal à 80 personnes. À certains, il a donné une liste d'effets possibles, comme une meilleure concentration ou la réduction du stress, et à d'autres non.

Le résultat est intéressant puisque ceux à qui on avait suggéré des effets les ressentaient davantage. C’est ce qu’on appelle le pouvoir de suggestibilité : si on dit en amont, "attention, vous allez ressentir quelque chose", on va être influencé et s’attendre à des effets. La moitié des participants avaient un faux cristal en verre dans la main, et pourtant, eux aussi ont ressenti les effets de la pierre. 

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Des dérives parfois mortelles

La lithothérapie pourrait fonctionner par effet placebo. Et ce n'est pas péjoratif ! C’est un outil du corps qu'on peut utiliser. Le seul problème reste les risques qui y sont associés. Ainsi, l'exemple du collier d’ambre est assez connu pour les bébés. Il a la réputation de soulager les douleurs des poussées dentaires. Mais il n’existe aucune preuve d’efficacité, et surtout, les autorités sanitaires ont dénoncé l'utilisation de ces colliers à cause des risques d’étranglement ou d'étouffement si le collier se casse. 

Dans la lithothérapie, plus généralement, le risque est d'arrêter les traitements conventionnels au profit des pierres, ce qui peut provoquer des retards de soin. Un cas a été raconté lors d’une commission d’enquête au Sénat en 2012 sur les dérives sectaire. Une femme atteinte d’un cancer a acheté "un lit en cristal", une barre de sept cristaux sensés stimuler les sept chakras. Elle a dépensé 5000 euros et n’a fait aucun autre soin pour son cancer. Et elle en est décédée. 

La lithothérapie a parfois un prix élevé

Cet exemple est particulièrement exorbitant. Les pierres les plus accessibles coûtent environ dix euros mais cela peut monter très vite. Plus elles sont grosses, plus elles coûtent chères, montant facilement à plusieurs centaines d’euros.  

Bien sûr, on peut acheter et porter ces pierres pour leurs couleurs, parce qu'elles sont jolies, et pourquoi pas en porte-bonheur, mais la seule chose à retenir c’est de ne pas parier sa santé, et surtout sa guérison, sur ces pierres.