Comment bien choisir ses lunettes de soleil ?

Le soleil est de retour... et les lunettes de soleil aussi ! Que vous recherchiez des lunettes à la mode, adaptées à votre vue ou accessibles en termes de prix, l'essentiel reste de bien les choisir.

Ne pas avoir des lunettes de soleil adaptées, ou ne pas les porter, laisse passer les rayons ultraviolets (UV) dans nos yeux, rappelle la docteure Violaine Allou, ophtalmologue. Le principal risque est d'accélérer le vieillissement de l'œil. Le soleil est aussi un facteur démontré de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA).

Pour les enfants, le port de lunettes de soleil est également indispensable et il est important de les leur faire porter au plus tôt.

Quelle catégorie de lunettes choisir ? 

Il existe plusieurs idées reçues autour des lunettes de soleil. D'abord, les choisir plus foncées ne garantit pas forcément une meilleure protection. En réalité, tout dépend du filtre des verres ! Différents niveaux de protection existent contre la luminosité. Voici les quatre catégories : 

• Catégorie 0-1 : faible luminosité
• Catégorie 2 : luminosité moyenne
• Catégorie 3 : luminosité moyenne ++, c'est la plus vendue car elle est idéale pour la ville, la plage et le sport
• Catégorie 4 : conditions extrêmes (mer et montagne)

Le marquage CE est également très important. Il garantit que les normes de protection sont respectées également pour les UV.

En plus de ce marquage, il existe la mention 100% UV 400 qui équivaut à l'écran total pour la peau. Vous êtes ainsi protégé contre tous les UV.

Comment bien choisir la monture de ses lunettes ? 

Côté forme, privilégiez une monture de lunettes assez couvrante qui protège le côté des yeux. Préférez également une forme ajustée pour éviter qu'elles tombent. Pour terminer, les lunettes légères sont souvent plus agréables à porter surtout quand il fait chaud.

Se rendre chez un opticien ou choisir une marque spécialisée dans la vente de lunettes de soleil permet de s'assurer d'acheter des lunettes de qualité.

Il existe beaucoup de lunettes qui plaisent par leur forme et leur couleur mais elles ne protègent absolument pas vos yeux ! C'est également le cas des contrefaçons.

Enfin, un prix élevé ne signifie pas forcément une bonne qualité. Une paire de lunettes de soleil dans les premiers prix peut aussi bien vous protéger qu'un modèle de luxe.