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Mieux dormir : des exercices pour combattre stress et anxiété

Stress, anxiété, déprime... comment gérer ses émotions face au déconfinement et parvenir à surmonter les difficultés pour dormir ?

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Mieux dormir : des exercices pour combattre stress et anxiété

Si le déconfinement vous empêche de bien dormir, notre coach Karine vous propose des exercices pour retrouver les bras de Morphée sans compter les moutons !

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