Stress au travail : est-il contagieux ?

Le stress professionnel est-il contagieux ?

La rédaction d'AlloDocteurs
La rédaction d'AlloDocteurs
Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec Isabelle Méténier, psychologue et coach professionnel :

"Dans un même milieu, si beaucoup de gens sont stressés, le stress peut se propager aux autres. Le stress professionnel est contagieux, car on a des neurones miroirs. Si on est avec quelqu'un qui est extrêmement tendu, extrêmement irritable, à un moment donné cela va agir sur soi également."

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Dossier :

Questions/réponses :

  • Conseillez-vous aux personnes de pratiquer des activités ou techniques de relaxation ? Si oui, lesquelles ?
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  • Le stress affecte-t-il  la mémoire ?
    Le stress fait-il grossir ou maigrir ?
    Que peut-on faire pour maitriser les réactions du corps face au stress ?
    Voir la réponse en vidéo*

* Les réponses avec Isabelle Méténier, psychologue et coach professionnel