Qui consulter en cas de problème de stress ?
Qui consulter en cas de problème de stress ?
La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour
le
Les réponses avec le Dr Aurélia Schneider, psychiatre :
"En cas de stress, on peut consulter un psychologue, un psychothérapeute, un psychiatre. Les trois sont capables de gérer le stress. Il n'y a pas en soi de véritable spécialiste du stress. On peut avoir des affinités avec le traitement du stress : les thérapies comportementales, la pleine conscience… Tous ces registres de thérapies à médiation corporelle vont être très utiles. Vous pouvez aussi consulter des psychothérapeutes qui vont vous aider à comprendre pourquoi vous êtes stressé. C'est un autre créneau de psychothérapie."
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