Constipation : sous quelle forme les plantes sont-elles les plus efficaces ?
Contre la constipation, faut-il privilégier les plantes en infusion, en teinture mère ou en gélule pour un meilleur résultat ?
Par La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour le
Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste-botaniste et Thierry Thévenin, producteur herboriste bio de plantes médicinales :
"On peut privilégier les plantes en infusion d'autant plus que l'eau va être intéressante pour hydrater et permettre un meilleur ramollissement des selles. L'infusion est donc parfaitement adaptée en cas de constipation."
"Quand on a des selles un peu dures, il existe des laxatifs dits osmotiques, qui vont appeler l'eau."
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Questions/réponses :
* Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste-botaniste et Thierry Thévenin, producteur herboriste bio de plantes médicinales
