Constipation : quelles plantes prendre ou éviter quand on est enceinte ?

Je suis enceinte et très constipée. Quelles plantes puis-je prendre et lesquelles éviter ?

La rédaction d'AlloDocteurs
La rédaction d'AlloDocteurs
Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste-botaniste et Thierry Thévenin, producteur herboriste bio de plantes médicinales :

"Quand on est enceinte, plusieurs plantes sont à éviter. Certaines eaux fortement minéralisées comme l'eau d'Hépar ou Contrex peuvent aider en cas de constipation. Deux ou trois verres par jour peuvent suffire pour lutter contre la constipation. D'une manière générale pour les femmes enceintes, il faut faire très attention aux plantes et aux huiles essentielles. Les huiles essentielles ont été mal étudiées chez les femmes enceintes donc il faut être très prudent."

"Pour les femmes enceintes, il faut éviter la bourdaine, la rhubarbe, le séné… Toutes ces plantes sont des laxatifs assez violents."

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Dossier :

Questions/réponses :

  • Je prends des pruneaux tous les matins mais ça ne marche pas. Que me conseillez-vous ?
    Est-il dangereux de consommer régulièrement des plantes anti-constipation ou des fruits comme les pruneaux ?
    Voir la réponse en vidéo*

* Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste-botaniste et Thierry Thévenin, producteur herboriste bio de plantes médicinales