Quels sont les facteurs favorisant le ronflement ?

Les ronflements augmentent-ils en cas de grande fatigue ? Est-ce que cela augmente avec l'âge ?Je ne ronfle jamais… sauf quand j'ai bu quelques verres de vin le soir. Pourquoi ?

Rédigé le

Quels sont les facteurs favorisant le ronflement ?

Les réponses avec le Pr Louis Crampette, ORL :

"Les ronflements augmentent en cas de grande fatigue. Il y a deux types de fatigue : des fatigues aiguës quand on se prive de sommeil pour un voyage ou pour une soirée, et des fatigues chroniques. De nombreuses personnes se couchent de plus en plus tard, elles rognent sur leurs heures de sommeil nécessaires, elles se couchent fatiguées et ronflent. Et si, en plus du ronflement, elles font en plus quelques apnées du sommeil, ces personnes seront encore plus fatiguées.

"L'alcool a une action myorelaxante. Celle-ci conjuguée à la diminution de tonus musculaire (hypotonie) observée pendant le sommeil, le ronflement et les apnées seront d'autant plus fréquents."

En savoir plus

Dossier :

Questions/réponses :

Sponsorisé par Ligatus