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Activité physique

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La randonnée est-elle bonne pour la musculation ?

La randonnée est un sport complet qui fera bien plus que d’affiner votre silhouette.

Sport : pourquoi la transpiration abîme notre peau et comment en prendre soin

La transpiration affecte votre épiderme

Un orgasme pendant le sport ? C'est possible avec le "coregasm" !

Entre 5 et 10 % des sportifs ont déjà vécu un "coregasm" lors d'une séance !

Quelle activité physique pratiquer pendant un cancer ?

Quelle activité physique pratiquer pendant un cancer ?

Combien brûle-t-on de calories quand on fait du sport ?

Quels sont les sports qui permettent de faire brûler le plus de calories ?

Bungee, padel... quel nouveau sport choisir ?

Quel nouveau sport choisir pour la rentrée ?

Cancer, diabète, Parkinson... quand le rugby aide à mieux vivre la maladie

La Fédération Française de rugby a développé le rugby santé, adapté pour les patients atteints d’une affection longue durée.

Non, vous n'avez pas besoin de faire 10000 pas par jour pour rester en bonne santé !

L'OMS recommande aux adultes de pratiquer entre 150 et 300 minutes d’activité physique modérée par semaine ou 75 à 150 minutes d’activité physique intensive

"ToutouYoutou !" On a testé le cours de "Gym Tonic"de Véronique de Villèle

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Comment le surf aide à sortir de l'addiction

Comment le surf aide à sortir de l'addiction

Quels sont les bienfaits de la plongée ?

Un EHPAD de l’Aveyron propose à ses résidents des séances de plongée

L'activité physique, une nouvelle façon de soulager les maladies chroniques ?

L'activité physique aide à réduire les symptômes des maladies chroniques et à limiter le risque de complications.

Activité physique : les femmes pratiquent de plus en plus

58% des femmes pratiquent une activité physique au moins une fois par semaine, soit sept points de plus qu'en 2018.

Pourquoi vous devriez marcher 8 000 pas par jour une à deux fois par semaine

Marcher 8000 pas une ou deux fois par semaine réduit le risque de mortalité

Pour vivre plus longtemps, faites 10 minutes d'activité physique par jour

Pour vivre plus longtemps, faites 10 minutes d'activité physique par jour

Sédentarité : les écoliers ne bougent pas assez

Un protocole pour que les enfants gagnent en activité physique

Sport sur ordonnance : un accès encore trop inégal

Sport sur ordonnance : un accès encore trop inégal

Pratiquer la pole dance malgré une hernie discale, c'est possible !

Pratiquer la pole dance en compétition malgré une hernie discale
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