Fausse couche, un sujet encore trop tabou !

Quel que soit l'âge, l'interruption d'une grossesse est souvent un moment difficile, surtout lorsque les couples restent seuls pour y faire face.

La fausse couche, c’est l’arrêt spontané de la grossesse. 

Faire une fausse couche n’est pas rare dans la vie d’une femme

1 femme sur 4 fera une fausse couche au cours de sa vie, ce qui est beaucoup plus fréquent qu'on ne l'imagine. 

Plus de fausses couches qu’avant  ? 

Il y a actuellement de plus en plus de grossesses dites tardives, c'est-à-dire après 35 ans. Or, à partir de cet âge, il y a environ 20% de risques de fausse couche. Sa principale cause est l'existence d'une anomalie chromosomique sur l’embryon, dont la fréquence augmente chez les femmes plus âgées.  
Un autre facteur de risque est le recours à la Fécondation In Vitro. 

Ce qui conduit aussi à augmenter le nombre de fausses couches identifiées, c'est la possibilité de savoir extrêmement tôt que l’on est enceinte, à l’aide d’un simple test, à peine quelques jours après la date où les règles auraient dû arriver. Avant, une femme pouvait faire une fausse couche très précoce sans le savoir, puisqu'elle n'avait pas conscience de sa grossesse...    

Un événement qui reste toujours un tabou

Un véritable tabou persiste autour de la fausse couche. Elle relève de l’intime.. Parfois, les femmes n'ont même pas dit à leur entourage qu'elles essayaient d'avoir un enfant ce qui rend la communication plus difficile. Celles qui osent l'évoquer découvrent alors avec étonnement que beaucoup de proches ont été concernées...  

C’est aussi un tabou dans le milieu professionnel. Quand on revient d’un arrêt maladie suite à une fausse couche, c’est très rare de le dire. Alors que si vous revenez après une gastro, une grippe, vous en parlez librement ! Mais les femmes ne souhaitent pas forcément que leur employeur sache qu’il y a un projet de grossesse en cours. Car cela peut être une cause de discrimination dans le milieu professionnel. 

Un tabou au sein même du couple   

Beaucoup de femmes se sentent très seules après une fausse couche : même au sein du couple, ça peut être très difficile d’en parler.  

La grossesse est souvent plus concrète pour une femme, surtout dans le premier trimestre, elle peut déjà plus se projetter que son compagnon. Et la fausse couche entraîne parfois un sentiment de culpabilité. Qu’est-ce que j’ai fait  ? Qu’est-ce que je n’ai pas fait  ? Qu’est-ce que j’aurais dû faire  ? Alors qu’elles ne sont pas responsables. Tout ça peut être source d’incompréhension dans le couple.  

La parole commence à se libérer sur cette épreuve

Grâce à des personnalités qui osent désormais s’exprimer sur ce sujet et briser le tabou de la fausse couche, la parole se libère petit à petit.

Par exemple Michelle Obama a évoqué sa fausse couche dans son livre de mémoires "Becoming"  : "Une fausse couche est une expérience solitaire, douloureuse, et démoralisante. Quand vous en faites une, vous pourriez penser que c’est de votre faute, or ce n’est pas le cas".  

Évidemment c’est aussi une épreuve qui peut être difficile à vivre pour le conjoint. En 2015, le PDG de Facebook, Mark Zuckerberg a évoqué dans un message les trois fausses couches que son couple a surmonté  : " C’est une expérience solitaire. La plupart des gens ne parlent pas des fausses couches (…) comme si nous étions défectueux ou coupables". 

                                              

En 2013, la chanteuse Beyoncé a évoqué ses fausses couches dans un documentaire : "C’est la chose la plus douloureuse que je n’ai jamais vécue ".  

                

Même si c’est fréquent, une fausse couche ce n'est pas anodin

Dans un service d’urgences gynécologiques, le corps médical en voit plusieurs fois par jour, c’est banal. Mais pour une femme, c’est un événement qui est un drame, que ce soit la première fausse couche ou pas, qu’elle soit précoce ou tardive. 
Il y a plusieurs cas de figure  :  

Ce qui ajoute encore de la difficulté à tout ça, c’est qu'il n'y a pas toujours d’explications. Les équipes médicales ne recherche la cause qu’en cas de fausses couches à répétitions.

La société minimise l’impact psychologique de la fausse couche

Une étude récente révèle qu’une femme peut souffrir de stress post-traumatique après une fausse couche. C’est une étude anglaise, qui a été publiée le 14 janvier dans l’American Journal of Obstetrics and Gynecology. Cette étude s’intéresse à l’impact psychologique des fausses couches précoces. On pourrait se dire que c’est quand même moins grave avant 3 mois qu’à 6 mois, mais il y a bien un impact psychologique y compris avec les fausses couches précoces.

 

Selon cette étude, près d’1 femme sur 3 ayant vécu une fausse couche avant 12 semaines de grossesse se trouverait dans un état de stress post-traumatique. Pour près d’1 femme sur 6, cet état de stress post-traumatique dure jusqu’à 9 mois.  

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Une meilleure prise en charge psychologique 

Il faut vraiment améliorer l'information et la prise en charge. 

Certains couples renoncent même à recommencer de peur de revivre une fausse couche. Il faut donc vraiment encourager les femmes et les hommes à en parler.