Forte libido ou dépendance au sexe : comment faire la différence ?
Il est parfois difficile de faire la différence entre un désir sexuel important et une véritable addiction sexuelle. Notre sexologue vous aide à y voir clair et vous donne des clés pour se soigner.
Par La rédaction d'Allo Docteurs
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La distinction entre désir sexuel fort et dépendance au sexe est importante car la véritable dépendance au sexe est toujours sous tendue par des angoisses, un mal être profond, un manque de confiance pathologique, et d’autres éléments psychologiques importants à prendre en compte pour pouvoir sortir de la dépendance.
Les véritables addictions sexuelles posent de grandes difficultés dans les relations affectives et peuvent empêcher les personnes qui en souffrent de construire des relations épanouissantes, pour elles-mêmes et pour leurs partenaires.
Addiction sexuelle ou forte libido ?
Il y a 3 critères à connaître :
La fréquence des rapports importe-t-elle ?
La fréquence des rapports sexuels est un mauvais repère, tout comme la richesse et la variété des fantasmes sexuels. Cela ne permet pas de différencier des envies fréquentes d’une dépendance sexuelle. C’est vraiment l’état d’esprit et le ressenti qu’il faut observer.
La dépendance sexuelle est-elle fréquente ?
Classiquement, l’addiction sexuelle concerne 5 à 6 % des personnes adultes et est nettement prédominante chez les hommes. Ces chiffres sont probablement sous-estimés parce qu'il n'est pas facile de prendre conscience et de consulter pour addiction sexuelle et encore moins pour une femme qui va naturellement, et malheureusement, craindre les jugements de valeurs moralisateurs et les tabous sociaux.
Plusieurs types d’addiction sexuelles
Il y a plusieurs types d’addiction sexuelles, une dépendance au sexe seul par masturbation, ou aux relations sexuelles avec un ou une partenaire stable, ou une dépendance aux relations avec lers travailleuses et travailleurs du sexe etc...
Il existe des nuances parfois comme par exemple, les personnes qui ont besoin de multiplier les conquêtes qui ont souvent une dépendance à la séduction et pas forcément au sexe. C’est une subtilité utile à repérer en consultation.
Conseils pour les addicts
Il est fortement conseillé de demander de l’aide et de consulter car il est compliqué de s’en sortir seul et ce pour plusieurs raisons dont deux importantes :
Si vous êtes concerné(e)s, sachez qu'en consultant vous ne serez jamais jugé(e)s moralement ni moqué(e)s, vous serez écouté(e)s et vous aurez une aide et un accompagnement adapté pour en sortir.
