L'étude américaine publiée lundi 30 novembre dans le JAMA Internal Medicine confirme que l'activité physique permet de réduire le risque cardiovasculaire et de décès prématuré. Cependant, elle révèle l'abscence de lien entre la forme physique et le taux de calcification des artères.
Vous êtes confinés en télétravail et cherchez à vous détendre à votre bureau ? Voici quelques exercices pour étirer vos muscles tout en restant assis.
Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Au programme aujourd’hui, une séance de cardio à la maison pour brûler des calories.
Et si pour retrouver l’équilibre il fallait justement se confronter à l'instabilité ? Certains malades de Parkinson, souffrant de troubles moteurs et posturaux, expérimentent cette hypothèse. Pour se rééduquer, ils ont choisi le stand-up paddle.
L'attaquant du Real Madrid est récemment devenu le meilleur buteur français de l'histoire, et a inscrit un nouveau triplé en Ligue des Champions face à Chelsea hier soir. À 34 ans, Karim Benzema est un utilisateur assidu de la thérapie des ventouses, aussi appelée Hijama. Voilà ce qu'il faut savoir sur cette pratique controversée.
Le quarterback des Dolphins, Tua Tagovailoa, a été victime d’un terrible choc aux cervicales, après être retombé sur l’arrière du crâne. Ses doigts se sont aussitôt raidis au-dessus de son visage, laissant craindre le pire.
Certains le disent mauvais pour le cœur, d'autres bon pour la circulation... Tradition extrêmement populaire au Maroc, en Algérie et en Tunisie, le hammam (et son cousin finlandais le sauna) pourraient parfois être dangereux... Petit tour d'horizon des avantages et des inconvénients de ces bains de chaleur et de vapeur.
Coronavirus oblige, presque tous les pays africains ont interrompu en mars leurs championnats de football. Seule la Primus League du Burundi a continué, malgré la crise sanitaire. Du Maroc à Maurice, en passant par le Sénégal et le Congo, le point sur les principales compétitions.
Il y a un an, je me suis fait une entorse grave, diagnostiquée comme entorse simple. Aujourd'hui ma cheville est instable et me fait souffrir. Que faire ?
Méconnu en France, le mini-trampoline devient très tendance aux Etats-Unis pour améliorer sa condition physique. Comme loisir ou en rééducation, il vous permettra de faire un bond vers une bonne santé !
La randonnée est un sport complet qui vous aidera à renforcer de nombreux muscles. Tour d’horizon des zones du corps que la randonnée fait le plus travailler !
Quelle est la place de l'activité physique dans l'apprentissage d'un enfant ? Quels sports préférer ?Un enfant doit-il forcément avoir une activité extrascolaire de son choix ?
Si je perds de la graisse abdominale, est-ce que cela peut diminuer les effets de mon andropause ? Est-ce que la pratique régulière d'un sport peut ralentir l'andropause ?
Peut-on avoir des abdos sans exercices ? Quels sports conseillez-vous pour travailler ses abdos de façon naturelle ? Quelle nage pratiquer pour avoir des abdos bien dessinés ?
Le cycliste Chris Froome a été contrôlé positif au salbutamol. Est-ce du dopage ? Les réponses du Dr Laurent Uzan, médecin du sport.
Nocturnes, pendant le sport, aux mollets, aux pieds, aux jambes... Les crampes peuvent se manifester à diverses occasions et à différents endroits du corps. Quelles en sont les causes et comment les soulager ?
Une vente aux enchères d'objets dédicacés par des vedettes du sport a rapporté plus de 8 000 euros au profit d'une association de soutien aux enfants malades.
Une bonne hygiène de vie en général, nourriture, sport, etc., peut-elle protéger de ce type de cancer ? Avoir eu beaucoup d'enfants protège-t-il de ce type de cancer ?
