Ma salle de gym à la maison : Karine vous explique le cardio

Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Au programme aujourd’hui, une séance de cardio à la maison pour brûler des calories.

La rédaction d'AlloDocteurs
La rédaction d'AlloDocteurs
Rédigé le , mis à jour le

Pour celles et ceux qui sont motivés pour faire du cardio à domicile, c’est possible ! Notre coach, Karine Hellebuyck, vous propose une série d'exercices pour travailler son cardio sans mettre le nez dehors.