Avec les beaux jours, beaucoup de personnes ressortent les jupes et les shorts. Toutefois, certaines personnes souhaitent affiner leurs genoux avant de les exhiber. Nordine Attab, notre coach sportif, nous donne quelques astuces pour y parvenir.
Marine Noret, auteure du livre "Ma victoire contre l’anorexie", a combattu ce trouble alimentaire grâce à la pratique du triathlon. Elle raconte aujourd’hui son parcours et comment elle s’est réconciliée avec son corps.
Une mesure du projet de loi de financement de la sécurité sociale (PLFSS) de 2020 propose de supprimer le certificat délivré par les médecins. Il serait remplacé par une évaluation au long cours.
À l'Oncopole de Toulouse, certains soignants proposent à leurs patientes atteintes de cancers gynécologiques de se mettre au rugby. Loin de l'image d'un sport de contact et de combat, ce rugby est adapté à leur pathologie. Il leur permet d'affronter la maladie et de mieux tolérer le traitement.
Ce dimanche 3 avril a lieu l’édition 2022 du marathon de Paris, une course de 42,195 km qui sollicite tout le corps. Le médecin du sport Jean-Marc Sène vous délivre ses précieux conseils pour bien récupérer après cet effort intense.
Si cela peut paraître réconfortant, manger des friandises est mauvais pour la santé. Voici quelques astuces pour réussir à vous en passer.
Peut-on naturellement contrôler sa tension par un régime alimentaire, par la pratique d'un sport ? Si oui, que conseillez-vous ?
Comment se faire accepter quand on est handicapé et comment s'accepter soi-même malgré le regard parfois moqueur des autres ? C'est le problème qu'a surmonté Philippe Ribière grâce à l'escalade. Un homme né avec une malformation congénitale inconnue qui aurait dû lui interdire toute pratique du sport à haut niveau.
Foie gras, chocolat, champagne, dinde... Durant les fêtes, les excès sont nombreux. Et ces excès laissent des traces. Kilos, fatigue... Comment retrouver la forme après les fêtes et commencer l'année du bon pied ?
Nous souhaitons en permanence changer des choses dans notre vie : arrêter de fumer ou de boire, faire du sport, être plus attentionné envers sa famille ou ses collègues… Pourquoi veut-on changer ? Comment y parvenir ? Les explications avec le Dr Guillaume Fond, psychiatre.
La Fédération française de rugby (FFR) et la Ligue nationale (LNR) ont annoncé une série de mesures pour améliorer la prise en charge et la prévention des blessures des joueurs de ce sport de contact violent.
Des muscles... incontournables. Le culturisme est souvent confondu avec la musculation ou l'haltérophilie. Pourtant, ce sport affiche bien sa différence : qu'importe la force physique ou la technique, seule l'esthétique compte.
Je suis sportive de haut niveau (équitation) et je pratique ce sport quatre heures par jour, ai-je plus de risques d'avoir de l'arthrose ?
La pratique du ski et du snowboard n’est pas sans risque. Et les collisions peuvent entraîner des traumatismes crâniens sévères. Le port d'un casque permet de réduire les dangers, à condition de bien le choisir.
Asthmatique, je me suis mise à la musculation et au sauna. Y a-t-il une contre indication ?J'ai un asthme à l'effort, la natation en piscine couverte en présence de chloramine est-elle contre indiquée ?
Il souffre encore de maux de tête et se plaint régulièrement de fatigue. Pourtant, un mois après sa sortie du service de réanimation de l'hôpital Purpan de Toulouse suite à un traumatisme crânien, Paul-Henri de Le Rue prendra le départ de l'épreuve de snowboardcross aux JO de Sochi. Mais son cerveau a-t-il vraiment eu le temps de se remettre de cette commotion cérébrale ? Le neurologue Jean-François Chermann, qui suit quantité d'athlètes de haut niveau, n'en est pas si sûr...
Je suis porteur d'un défibrillateur, puis-je continuer à nager le crawl ?
D'après Greenpeace, les concentrations de dioxyde d’azote autour de six terrains de football à Lyon, Marseille et Paris dépassent les valeurs limites autorisées.
