Sport : l'importance du choix des chaussures pour une bonne posture ?
Le choix des chaussures de course est-il important pour bien se tenir quand on fait un footing ?
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Page 32Pollution : le sport en ville est-il dangereux pour la santé ?
Selon la Société européenne de cardiologie, pratiquer une activité physique dans un espace pollué peut être contre-productif. Voici nos conseils pour les sportifs urbains.
Addiction au sport : faut-il la traiter ?
Faut-il "soigner" cette maladie ? Cette addiction ne permet-elle pas dans certains cas de contenir une dépression ?
Le sport permet-il d'éviter les crises de panique ?
Avoir une pratique sportive régulière contribue-t-il à éviter les crises de panique ?
Masque pour le sport : l’espoir pour une réouverture des salles !
L’objectif de ces prototypes : éviter les contaminations tout en s’exerçant confortablement. Mais attention, ils doivent encore passer des tests d'homologation.
Faut-il attendre longtemps pour voir les résultats de la reprise du sport ?
Quand on débute une activité sportive, faut-il attendre longtemps pour constater des résultats visibles sur le corps ?
Sport : les bonnes postures pour une pratique sans risque
Par croyance ou manque de conseils, il n'est pas rare de faire du sport en pensant que l'on effectue les bons mouvements. Et pourtant, de nombreuses personnes prennent des risques ou se blessent à cause d'une posture inadaptée.
Reprendre le sport après la pose d'une prothèse
Aujourd'hui, les patients porteurs d'une prothèse du genou ou de hanche aspirent souvent à la reprise d'une activité sportive. Car faire du sport avec une prothèse est possible en prenant quelques précautions.
La marche, un sport comme un autre
Pour aller au travail, à l'école, comme loisir... La marche est un sport accessible à tous, gratuit, qui peut être pratiqué n'importe où. Alors avant d'investir dans des abonnements de centre de remise en forme ou dans du matériel, n'oubliez pas l'activité la plus vieille du monde. Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.
Front populaire : le sport pour tous !
L'année 2016 marque les 80 ans de l'élection du Front populaire, une coalition de partis de gauche qui gouverna la France de 1936 à 1938. On doit au gouvernement de Léon Blum les deux semaines de congés payés, la semaine de 40 heures, l'accès aux loisirs... mais aussi une politique en faveur du sport pour tous, portée par Léo Lagrange. Explications.
Londres milite pour des seringues dans les salles de sport
Des seringues jetables dans les salles de sport pour s'injecter stéroïdes et produits de bronzage en toute sécurité : c'est ce que préconisent les autorités sanitaires britanniques, inquiètes des risques accrus de transmission du virus du sida ou des hépatites.
Croissance : l'influence des règles et du sport ?
J'ai été réglée assez tôt (11 ans) et ma croissance s'est arrêtée à ce moment-là. J'ai aujourd'hui 18 ans et je mesure 1m55, puis-je encore grandir ? Est-ce que la pratique de la danse classique à raison de 5 heures par semaine peut perturber la croissance de ma fille de 11 ans ? Y a-t-il des sports qui favorisent la croissance des enfants ?
D'un clic au terrain de sport... un nouveau réseau pour se bouger
Un nouveau site vous propose d'organiser des événements sportifs en ligne... Après le co-voiturage, voici le co-sport, avec Youplala !
Pourquoi le sport aide-t-il à soigner la dépression ?
La dépression est l’une des principales causes de handicap et de décès dans le monde, selon l'OMS. En France, 2 à 3 millions de personnes sont touchées chaque année par cette maladie. Quel rôle peut jouer le sport pour en sortir ?
Faire le ménage, est-ce du sport ?
Passe l'aspirateur, ça te fera faire du sport... Votre conjoint ou vos parents, excédés de vous voir affalés dans le canapé, vous ont peut-être déjà invité à joindre l'utile à l'utile, arguant que briquer la cuisine vous procurera tôt ou tard des abdominaux en béton. Mais si toute activité est préférable à l'inactivité, faire le ménage ne semble pas le meilleur moyen d'entretenir sa forme.
Faire du sport à bas prix, c'est possible !
Quand on souhaite s'entretenir physiquement, il n'est pas évident de faire le bon choix parmi les accessoires et appareils de remise en forme ! Des machines qui réclament parfois un investissement de plusieurs centaines d'euros. Pourtant une simple feuille de papier peut suffire pour atteindre ses objectifs…
Maigrir grâce au sport : que faire pour éviter l'essoufflement ?
Je suis en surpoids et suis essoufflée dès que je fais un effort physique, par quoi commencer ?
Le marathon salésien de Parakou promeut la santé au Bénin
Au Bénin, les artères de la ville de Parakou ont vibré, samedi 08 février 2020, au rythme du marathon salésien. Si la course à pied permet d'améliorer sa condition physique, il est important de respecter certaines règles de base pour que le sport soit synonyme de bien-être. Quelles sont ces règles ? AlloDocteurs.Africa vous en dit plus
