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    Miel, sirop d'agave...peut-on en consommer quand on a du diabète ?

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Omega 3

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Des recettes savoureuses et bonnes pour le cerveau par Pierre Joyeau

Des recettes savoureuses et bonnes pour le cerveau par Pierre Joyeau

Quels sont les bienfaits des graines de lin ?

Quels sont les bienfaits des graines de lin ?

Quels sont les bienfaits du saumon fumé ?

Le saumon fumé est très bon pour la santé, à condition d'être consommé avec modération

Quels sont les bienfaits des huîtres ?

Les huîtres sont notamment riches en fer et en zinc

Nos astuces pour un menu de Noël festif, pas cher et bon pour la santé

Si le repas de Noël vous revient trop cher, des alternatives existent

Peut-on manger du surimi tous les jours ?

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Peut-on manger des noix quand on a du cholestérol ?

Les noix sont des excellentes alliées pour votre santé

Quels aliments contiennent le plus d'oméga-3 ?

Les oméga 3 ne sont pas fabriqués par l'organisme, et doivent être absorbés par l'alimentation

Oméga-3, 6 ou 9 : quelles différences ?

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Les 3 recettes de vinaigrettes saines du chef Mohamed Cheikh

Trois recettes de vinaigrettes riches en oméga-3 et 6

Quels sont les bienfaits des graines de chia ?

Quels sont les bienfaits des graines de chia ?

Quels sont les bienfaits du foie de morue ?

Quels sont les bienfaits du foie de morue ?

La margarine est-elle bonne pour la santé ?

La margarine est-elle bonne pour la santé ?

Le saumon d'élevage norvégien réhabilité ?

Les taux de polluants dans les poissons norvégiens ont fortement diminué en huit ans. (Crédit photographique : cc-by-sa Hans-Petter Fjeld)

Oméga-3 et oméga-6 : leur action bénéfique sur le cerveau expliquée

A gauche, les membranes contiennent des acides gras monoinsaturés et à droite, des acides gras polyinsaturés. On observe que celles qui contiennent des acides gras polyinsaturés subissent de multiples coupures.

Oméga 3 : manger plus de poissons gras limiterait le risque de cancer du sein

Oméga 3 : manger plus de poissons gras limiterait le risque de cancer du sein

Prévenir la DMLA grâce aux oméga 3

Reportage d'Eloïse Malet, Farid Mahmoudi et Isabelle Gastebois
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