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Douleurs dues au port de talons : comment les soulager ?

J'ai très mal aux pieds le soir après avoir porté des talons hauts (je suis mannequin) : comment atténuer ces douleurs ?

Rédigé le , mis à jour le

Douleurs dues au port de talons : comment les soulager ?

Les réponses avec Gabriel Hocquemiller, pédicure-podologue :

"Souvent, pour les mannequins, le chaussage est imposé et il n'est pas idéal pour le pied. Les talons sont souvent très hauts. On va alors retrouver une surcharge de l'avant-pied, un échauffement au niveau de l'avant-pied. Tant que l'on ne change pas ce type de chaussage, on va avoir du mal à soulager les douleurs. Il y a toujours les semelles orthopédiques que l'on peut glisser dans ces chaussures. Mais comme le chaussage est très étroit, ce n'est pas facile.

"Le massage est toujours recommandé. Et hors des défilés, il faut avoir un chaussage adapté et limiter le temps de talons hauts au maximum lors des défilés. Il faut essayer d'avoir le reste du temps un chaussage adapté avec un talon plus bas, un chaussage plus large."