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La séance de Nordine : muscler le dos et les abdos

Pour la plupart d'entre nous, l'été rime avec repos et farniente. Pour Nordine Attab, notre coach sportif, c'est aussi l'occasion d'une petite remise en forme express. Et cette année, quelques téléspectateurs ont accepté d'être les cobayes. Au programme de cette séance de sport : travail des abdos et des lombaires.

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La séance de Nordine : muscler le dos et les abdos

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