1. / Bien-être - Psycho
  2. / Sport et santé

#EnfinUneBonneNouvelle : Chris Nikic, premier porteur de la trisomie 21 à finir un Ironman

Gardons le moral ! Parce que l'actualité est tout sauf réjouissante, on vous déniche une bonne nouvelle par jour. Aujourd’hui, on vous parle trisomie 21 et triathlon.  

Rédigé le

#EnfinUneBonneNouvelle : Chris Nikic, premier porteur de la trisomie 21 à finir un Ironman
©chrisnikic

Une première mondiale ! 14 minutes avant la limite autorisée pour boucler un triathlon, Chris Nikic a franchi la ligne d’arrivée le 7 novembre dernier. L’exploit du jeune homme a directement intégré le Guinness World Records puisqu’il est le premier sportif atteint de trisomie 21 à terminer cette course.  

Six heures de course 

Tout au long de sa course le jeune homme de 20 ans était accompagné par son guide, Dan Grieb, un spécialiste des triathlons. Chris Nikic et son partenaire ont terminé la course en 16 h 46 minutes et 09 secondes. 

L’ironman, ou “homme de fer” en français, est un triathlon de 226 km. La course consiste à enchaîner 3,8 km de natation, 180,2 km de cyclisme puis un marathon de 42,195 km. 

Un entraînement adapté

Le jeune homme n’en n’est pas à son coup d’essai. Il a déjà participé à l'épreuve de triathlon aux Jeux olympiques rassemblant des athlètes en situation de handicap mental. Mais pour cet Ironman il a dû intensifier sa préparation physique. Ainsi, il s’est entraîné quatre heures par jour, six jours par semaine.

Chris Nickic, qui est très présent sur les réseaux sociaux, a annoncé à sa communauté qu’il espérait reproduire l’expérience lors de l’Ironman d’Hawaii l’année prochaine.